生活上總體感覺還算如意，這有可能是物質生活得到了滿足，到不代表一個人的精神世界也會很充實滿足。

會感到頹廢就有可能是因為精神生活上沒有得到滿足，或者說是當下的生活只是如意，但並不是自己理想中的樣子。

生活不會試試順心，我們應當保持樂觀的心態，去面對生活，困頓時迎難而上，得意時堅守本心。放開心思，當你感到頹廢了，不防出去看看。

第一當生活已經進入了非常非常平緩的時候，說明你的心裡已經沒有了其它要求，而你自己也不會在要求自己多高多高，不過生活也不會多糟糕但是你的心理還是很不甘心生活就還是很頹廢，所以目標是生活前進的動力，那麼你的生活就不會太糟糕前進就是你的動力，生活就是成長的源泉。

第二你已經適應了生活的基本運作，你知道幾點起床是好的，你知道白天該怎麼做才是好的你知道晚上幾時睡覺或者晚上吃夜宵是有害的，那麼你的心也不會有太多過大的要求了，沒有誰會干涉你太多太多，生活終究要一個人走下去，你也看到了未來的自己。

第三沒有別人再給你施加什麼壓力了，因為人怎是因為壓力才感到害怕反而要更加努力，因為壓力就是人本身動力的源泉，沒人給你施壓了，但是生活就是很平穩，因為平穩所以幹到生活的煩躁，而壓力的的確確是讓人不斷進步的階梯，希望在生活給自己施加一點點壓力吧，要不然平淡的生活才是最危險的。

其實身邊有很多這樣的人，看起來事事如意，人卻打不起精神！我們可以從很多的角度來思考這個問題。

比如從馬斯洛的需要層次理論來看，著名的心理學家馬斯洛曾經提出過，人的內在需要分為五個層次，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

通俗理解：假如一個人同時缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求量是最強烈的，其它需要則顯得不那麼重要。此時人的意識幾乎全被飢餓所佔據，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其它什麼都不重要。只有當人從生理需要的控制下解放出來時，才可能出現更高階的、社會化程度更高的需要如安全的需要。

從心理的角度，內在的需求和動力相關，人的頹廢更像是動力不足，缺乏追求和目標。我們可以嘗試問問自己的內心究竟想要什麼？比如你的價值感。

在馬斯洛的晚年還提出來第六個需要層次，那就是自我超越的需求。

如果我們能夠重新找到自己的奮鬥目標，就可以更有力量的去實現自己的人生價值。這其中的關鍵是我們需要更清晰的覺察和了解自己。

人生在世十有八九不如意 生活顧名思義就是生下來幹活 林子大了什麼鳥都有 每個人性格不一樣 有的相互氣場合 有些不合 所以有時開心有時感覺不開心 不開心是因為沒碰到懂你的 做好自己就行了 沒必要為了不懂自己人 而破壞自己的好心情