順其自然，只要自己努力做好、把事情解決了就行了，不要去想那麼多，該怎麼過就怎麼過。世上本無事庸人自擾之，自己要把心態變好，不要為煩心所困擾。

順其自然，如果能改變的事就嘗試著去改變，要是改變不了就讓他過去吧！每個人的想法不一樣看待事情的態度也會不一樣，有時候真的沒必要自己讓自己難過……

不開心的時候一定要讓自己有一種方式去發洩，發洩出來了，過後再想想好像也沒什麼大不了的，畢竟以後的日子還很長，何必自尋煩惱

外國有人做了一個實驗，他們把一組鴿子放到不同的籠子裡。每天某個時刻就會給鴿子們投食，很多天以後，很多鴿子每到投食的時刻就會做出一些奇怪的動作。比如繞圈子，扇翅膀，發出咕咕的聲音。這些鴿子的行為各不相同，但顯然它們把自己的“個人努力”和投食這種事聯絡到了一起。認為食物是因為自己的“奇怪的儀式”而得到的。

把鴿子換成人，社會學家找了一堆大學生，讓他們玩一臺老虎機。後臺程式是輸入1停一秒，輸入3停一秒，輸入5停一秒，輸入7，機器就會吐錢。最後大學生們找到了不同的模式。有的連續輸入1234567。有的則是11335577，有的則會在之前還輸入一堆無效數字。

好了，我想說的是，煩惱是因為你以為自己可能避免不好的事發生，但其實你避免不了！就像籠子裡的鴿子，有一天人不給他投食了，它就會煩惱！它並沒有做錯什麼，只是實驗結束了，科學家不需要它們了，就那麼簡單！

因此，即便你什麼都作對了，你一樣也不見得能得到自己想要的！因為社會一直在變，而你在有限的腦力下根本不可能掌握一切資訊！因此從這個角度上來說，該發生的就是一定要發生的！我們就像是長途車上的旅客，看到什麼不是我們能決定的。我們真的只能決定自己的心情，到底願意花多少時間去鬱悶或歡樂。

第一層境界是，我其實在當時情況下做不到更好

第二層境界是，世界本來就有好有壞，同樣付出在不同情況得到也不一樣，本來如此！

第三層境界是，我煩惱也是自然而然的事，沒什麼大不了的，誰在這種情況下也都會煩惱

第四層境界是，煩惱是一種可貴的體驗，因為平淡的生活並無趣味

遇到煩惱時冷靜下來想想，遇到挫折時動動腦筋怎麼邁過去。沒有過不去的坎，生活還是美好的，平時注意身邊的人和事，從生活中尋找快樂，從他人身上發現閃光點。

快樂的生活，生活才會快樂。

遇到煩惱我的辦法是找朋友胡聊轉移思維，那個酒店又出什麼特色菜，那個地方出什麼奇蹟了！再就是儘量放輕鬆聽聽喜歡歌曲和輕音樂！實在不行聽聽佛經念念南無阿彌陀佛！儘量不想煩事……好好睡一覺第二天就會想到解決煩惱辦法或許煩惱己經不是煩惱了！謝謝！

煩惱每個人都有，躲也躲不掉。

接受煩惱是你的福氣，就當是每次的鍛鍊和考驗吧。

有能力擺脫所有煩惱了，你也就沒煩惱了。

我唯一的建議是：直接面對煩惱。