我以前是在一個電子公司，做工程師的，一個月也就8000多一點工作。每個月房租，和車貸還完，生活費等完了就只剩個不到3000塊錢。這個的生活真的比較無趣也真的心累。我在大學的時候一直都比較喜歡看書豐富自己的知識量，為什麼我可以堅持，就是一種感覺，每次看完書都可以很清晰的感覺到自己進步和成長。而這種感覺讓人可以很充實，生活就會有激情和精力。我工作後有時候確實也很累但是我也會去學習，有時候是看書，有時候太累了就會戴上耳機去聽喜馬拉雅，或者去聽書，看一些可以讓人進步的學習影片。有一次我在聽喜馬拉雅的時候，就聽了別人創業過程以及別人推介的創業專案。當時那人就推介我們工作的同時，也可以把創業當做兼職去做，我覺得他說的很有道理，然後我就選擇了電商平臺。剛開始沒有說想掙多少錢，只是抱著學習一門技術的態度去做。也不用投入多少錢這樣的創業基本虧不了錢，然後就每天下班後都去做一下。後來我的店鋪每個月收入比我自己工作的收入還要多的時候，我辭去了我的工作，全職投入自己創業的狀態。現在我的生活狀態比以前真的好太多了。這是我自己親身經歷，我只是想說，每天重複堅持去做一件事，慢慢你自己會很清晰的感覺到自己的進步和成功，這種感覺他會讓你有學習的精力和動力。

經過一天繁忙的工作，下班時基本已經疲憊不堪，如果還想利用業餘時間學習其他東西，有3點建議可以與你分享。1、不把工作帶回家

想要在工作之外有時間學習其他東西，那你首先要把白天的工作內容在公司先完成。如果留個尾巴，即使在學習其他內容時也會出現心不在焉的情況。

所以，為了可以更好地利用工作以外的時間，注重提高工作時間內的效率就很有必要。每天努力在下班之前把當天的工作全部清空，這樣就可以毫無負擔地去利用業餘時間了。2、學習自己真正感興趣的東西如果你學的東西自己都不感興趣，或者是為了完成任務而學習，那學習效果自然不會好。

拖著疲憊的身體回到家裡，還要去強迫自己去學習不感興趣的內容，自然會缺少動力，也沒有那份心情。

興趣是最好的老師，只有學習自己真正感興趣的內容，才會有動力、有慾望去學習。3、透過運動恢復精力當結束一天的工作後，人的精神狀態都會有所疲勞，這個時候透過簡單的休息並不能讓精力迅速恢復。

不過，你可以透過做簡單的有氧運動的方式，啟用身體的能量。透過運動你會分泌多巴胺，讓自己的精神興奮起來，這個時候學習會讓自己更容易集中精神，也就更容易取得好的效果。

當然，如果你的工作強度非常大，回到家裡已經非常疲勞沒辦法學習任何東西了，那不妨考慮把每天學習的時間安排在早上，這樣讓大腦和身體都可以得到更好地休息。