保養要點：（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性面板的護膚品營養面板。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經常作深層面板護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身面板特點的分妝品。 油性面板乾性面板能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種面板就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使面板光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種面板不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。

控油攻略1：飲食有秘訣

面板要出油少，內調一定要做到位，吃東西不是隨便吃，一定要多吃這4種食物：黃花菜，玉米，蓮藕，竹筍，能減少肌膚出油負擔，降低血液膽固醇含量，平衡皮脂分泌，減少肌膚出油負擔，每天堅持這種食物補充！再加上平常少吃油膩辛辣、高能量食物，如：餅乾，奶油，火腿腸，羊肉，榴褳，等等。食物對身體控油好，又減少吃分泌少的食物，兩邊出力，油從何來？減少是天天可見。

控油攻略2：生活有講究

緊張壓迫的生活習慣必會加快油脂分泌，快樂的生活是多麼的關鍵，如：熱毛巾敷面10分鐘，水果不離身，睡足7小時，少抽菸少喝酒，等等。

控油攻略2：潔面要選對洗面奶

減少油脂分泌，內調外理一定要具備。選錯洗面奶，只會讓你越洗越油。故要認真選對潔面洗面奶，對付油性痘痘肌最好的面奶是高純度氨基酸洗面奶：恢復面板細胞活力，增加肌膚彈性，細膩肌膚，有效淨化美白肌膚，溫和保溼，溫和不刺激，控制油脂分泌，等等。潔面後無緊繃感並長久滋潤。現在對油性痘痘肌調理改善，做的最好的是樸芝蘭氨基酸洗面奶和美肌地氨基酸潔面乳，功效給力非常。

油性肌膚只要是缺水導致，所以首要做的就是補水+鎖水

很多的人認為，我面板油膩，要控油，每天洗面洗好幾遍，再加上去角質，告訴你，千萬不要這樣去做，這樣去做非但不能改善你的面板，還會使你的角質層損壞，最後造成敏感肌！

那麼我們到底如何改善油性肌膚？

1.第一步當然是清潔，我們要選擇多重氨基酸的潔面，溫和不會刺激面板，油性肌膚早上一遍，晚上一遍，就夠用了，千萬不要過度清潔

2.進行溼敷，農夫山泉礦泉水：精粹水 10:1的比例，這樣可以調節面板的PH值，也就是酸鹼平衡，同時調節水油平衡，促進面板的新陳代謝，每次溼敷15分鐘即可

3.小分子補水，不要使用含有酒精成分的爽膚水，要真正滲透到面板得裡層

4.乳液或面霜鎖水，面霜不要選則油膩的

堅持使用，會改善大油皮！