我們先要知道美白牙貼的原理是什麼，其實就是透過一些化學成分對牙齒進行漂白，現在最常見也是最主流的就是過氧化物中過氧化氫，與水混合就是常說的雙氧水。漂白的過程就是利用過氧化氫的強氧化性，在滲透牙釉質、牙本質的時候將其中的大分子色素打碎成小分子，並散發至牙齒表面，從而改變牙齒的顏色，完成牙齒漂白。

因為裡面含有過氧化氫這樣的化學物質，所以牙齒漂白產品一定要選擇正規廠家的，免得使用時損傷牙齒甚至牙齦。

但是也不是每個人都可以使用的，牙齒本身就存在牙齒敏感、牙齦問題的，用後敏感、痠痛的感覺要比一般健康的牙齒更強烈，要慎重選擇。

美白牙貼並不是每個人都適用，尤其是牙齒有疾病的人。“牙釉質起著保護內部牙本質的作用，但有些人的牙釉質天生髮育不全，他們自己並沒有察覺，一旦使用美白牙貼，牙貼內的酸性成分可能會破壞牙釉質，對牙面造成傷害。如果是牙齒健康的人使用，在一段時間還有自我恢復的功能。有牙周萎縮等症狀的人用美白牙貼會使牙齦受到刺激，引起牙神經疼痛，尤其是牙齒過敏的人一旦引起牙髓炎，是很難恢復的。”凌麗表示，孩子和年輕人最好不要用美白牙貼，這些人的牙髓角比較高，沒有完全發育好，美白牙貼對牙神經的刺激更大，牙齒的牙釉質也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。

強烈建議懶人購買！不過如果之後還是不注意飲食習慣的話效果也只能維持半年左右吧～畢竟像美白牙貼、美牙儀之類的都是治標不治本，主要還是以後自己的飲食習慣多多注意！！祝願大家都變成唇紅齒白的小仙女啊！

可以的，只要你堅持，我用過的美白牙貼效果比較好的是這款這款是澳洲的，很溫和，不刺激。有的牙貼很刺激，味道也不好，這款是淡淡的甜味，不會讓牙齒不舒服。也是可溶的，貼身五分種到十分鐘，就可以看見效果了。獨立小包裝，撕開上下都貼上，我通常貼上玩會手機，等待它差不多融化的時候，然後去刷個牙，刷完就會驚喜，白兩個度。特別建議重要場合之前貼，牙齒好氣質能提升一個度。

祝有口好牙。

美白牙貼是近年來很流行的自行美白牙齒的方式，也經常有牙黃的患者問，美白牙貼到底有沒有用？

首先美白牙貼的原理是透過把美白牙貼貼在牙齒表面，牙貼表面的活性成分，透過氧化分解牙齒表面的有色物質，以達到美白牙齒的效果。

需要注意的是，有些商家為了追求美白效果，會加大美白牙貼的氧化物濃度，或者不良成分，過多使用會對牙釉質產生刺激，導致牙齒變敏感，所以一些來路不明的牙齒美白產品，是不建議使用的。

如需要美白牙齒，建議到專業的牙科診所諮詢，牙醫會根據不同的牙黃情況給出準確的美白建議。