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有個人,她總是獨來獨往,空閒時間要麼陪老公,要麼陪她媽,要麼就一個人待著。不約同學,不約朋友,不約親戚。別人約她她也很少應約,就是不想和別人來往。對周圍的熟人,同學,親戚都很淡漠。這是為什麼?
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  • 1 # 心理點滴

    不喜歡交朋友,疏遠親戚同學你問的這是個人際交往課題,人的三大課題,交友,工作,愛的課題。

    一切煩惱來自人際關係,但人際間關係又是獲得幸福的必不可少的要素。

    因為交友,人際關係,給你帶來不舒服,或許價值觀念的不同,或許大家邊界感的模糊,等等,給你帶來了不舒適和傷害,於是抵抗,包裹起自己,和自己獨處,和虛擬相處,但獨處久了,又覺得哪裡不對。

    人類是個共同體,你和我是個共同體,你和家人是個共同體,你和班級,你和公司,你和社會,你和世界,甚至現在的你和過去的你及將來的你,你和植物動物,微生物,以及非生物,都是個共同體,所以即使你在,特定的你和他關係因不合拍斷裂,你還會有無數的其他共同體的連結。因為社會沒有存在一個人的現象,所以你的連結必然存在,即使是你獨處,你和食物,及食物鏈端的食物,及提供者,甚至是幫忙送外賣的騎手,都是個良好連結,你才能享有這份餐食。

    所以不必太過在意是否是自己社交差,也不要以與特定人出不來,而泛化為自己社交能力差,然後加以否定自己。

    在社交過程,人之所受傷傷害,巨多時候不是這個事件本身,而更多是在對這個事件自己的理解和評價,傷害了自己,比如“你表哥考上名牌大學”“你同學交往漂亮女朋友”“你朋友工作很好”“某某很會懂說話”

    這些有意或無意的話進入你的耳朵,你的情緒就開始發酵,腦袋開始對比,他怎樣,我怎樣,最後得出結論我不如他,抑或我怎麼會不如他,開始憤怒,可能直接攻擊說“不過運氣好罷了”,也有可能開始反向攻擊自己,我不如他,開始自卑。當然還有種狀態,每個人都是不一樣,聽聽便過去,我只要努力做好自己,也祝福他們。這三種感受,你能感覺到區別了嗎。

    所以人際交往會困擾你,是因為你忘了邊界,你的想法傷害自己,否則事件是拿你沒有辦法的。

    在人交往中,學著平等交往,一旦這樣你就不會不安,也只有這樣,才能維持久遠良好的人際關係。人際交往關係破裂也是正常,價值取向完全不同不必將就在一起,社會之廣袤,可以選擇性很強。

    什麼叫平等,朋友和朋友之間,因為誰A比B強,所以即使A約我比B晚,我也先選擇A,這是種不平等。真正的平等是我可以表達我真實的看法,沒有離與傾斜,這樣才會坦然。

    人際相處不融洽很有種原因是把別人當作“敵人”而不是夥伴,有資料呈現,若有10個人評價你,必有一個對你不滿意,2個對你很好,其他7不好不壞。你是因為一個的不滿而認為這個社會都對你不好不公,這樣的以偏概全,會讓自己陷入孤寡不把,所以把別人當夥伴,你會放下那個懸著的心,坦然的交友,你是被10箇中的一個傷到,做個剔除即可,繼續你其他的關係,這才是成長。

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