第一種情況，聽得進勸的開導他（她）。喋喋不休是人之常情，是一種情緒的宣洩。如果同事因為各種原因在你面前喋喋不休抱怨個沒完沒了，首先要開導勸解，舒緩對方的情緒，設身處地為對方出謀劃策，解決對方所遇到問題。聽了你的苦口婆心，同事也許不再糾結，徹底釋懷。這樣既解決了同事的問題，又能安心工作，皆大歡喜。

第二種情況，聽不進勸遠離他（她）。如果同事情緒失控，沒完沒了，經你勸導後仍然喋喋不休，胡攪蠻纏，最正確的選擇是趕快撤退，越遠越好。把這個難題交給同事的家人或者心理醫生。別想著當老好人，這種情況你會把事情越來越糟，出力不討好。

來個佛系回答～有句用得很多的話“本來無一物何處惹塵埃”--本來自己的內心能看清楚事物的本質，無論對方怎麼抱怨，都氣不了帶不歪自己。抱怨是因為看不到事情的本質，只看表面而且只考慮自己的感受。所以，這就是抱怨的本質，你想不被“抱怨氣質”影響也好想幫助對方“脫離抱怨”也好，針對兩點：表面、自己感受，兩點選破。個人體會，說完，晚安。

如果他一直是這樣的人，可以不用理他。如果最近真是遇到難題了，那麼具體問題具體分析的勸導他，畢竟相識一場，能幫忙儘量幫忙。

其實有的人抱怨，也只不過是他的一種發洩形式吧了。蒙聽聽過，讓他把不開心的吐出來就好。你想，與其憋著到時候憋出內傷，不如就當聽八卦一樣，你傾聽他訴說一下。有的不滿，說出來就好了。然後出了辦公室就失憶，這些負能量也不需要記心裡對吧。當然，如果你自己滿滿正能量的話，還可以適當開導開導他，讓同事換種角度看待問題，也許會有不同的感受。其實不管周圍同事是抱怨也好，歌頌也好，你把自己的心態擺好，態度端正，不輕易受影響就好

我們在工作中會遇見各種各樣的人，各種各樣的同事，各種各樣的領導，你不能要求每個人都平淡無奇，否則這個世界就失去了樂趣。所以你大不可為這種事情擔心，但是如果實在受不了，影響工作了就刻意遠離吧。可以遠離並不是犧牲，而是自己堅定的選擇。

偶爾抱怨一下生活和工作，我覺得是很正常的，人嘛，難免有不如意的時候，咱們都不是聖人，大部分都是普通人，偶爾抱怨一下，發洩一下自己的情緒，都是可以的，大家也都理解。但是如果，每天抱怨生活的不公，命運的不濟，那就要從自身找原因，分析自身的問題了。為什麼別人能夠做好，自己不能？為什麼別人能活的很坦然，你卻不能。往往一個的思維會決定一個人的行為，一個人想法會決定一個人做法。一個人能看多遠，決定了你能成就多少，態度決定一切。如果你身邊也有這樣的人，還需要你多加耐心的去開導一下他人，助人為樂乃我大中華民族的美德，何況，在幫助他人的同時，也是在幫助自己，一個好的工作環境，才會有一個好的心情。不要被他人的情緒所影響，活在當下，就要活出精彩。