在以前聽老人講，小孩子晚上不能吃多了，最怕衝食，衝食就是怕眼睛衝了，因為以前老人講小孩子吃多了，發生過多起這件衝食的事，有的老人甚至晚上不讓小孩吃晚飯。當然這是以前聽老人講，現在沒聽說過。

寶寶睡前做排氣操有助於睡眠嗎？有那些需要注意的問題答？

一、排氣操適用於月齡小的寶寶！如果寶寶出現、攢肚、脹氣、消化不良的現象時，做排氣操能起很大的作用！能很好的有助寶寶的睡眠！

二、一般情況下，寶寶一月左右時會出現脹氣現象，家長可以給寶寶做做排氣操，最好是放幾個屁，可以緩解脹氣現象！

因為寶寶攢肚，消化不良，大便困難的時候，需要給寶寶做做排氣操，來幫助寶寶腸道蠕動！

要是寶寶哭鬧的利害，那可能就是腸絞痛，排氣操雖然能暫時緩解，寶寶的不適，但解決不了根據問題，建議還是儘快就醫為朌！

三、在寶寶沒有以上症狀的情況下，為了幫助寶寶消化，促進寶寶睡眠，可以在晚上睡覺前，給寶寶做一次排氣操！

如果寶寶有輕微的不適，可以多做幾次排氣操！但要注意方式方法，建議家長最好是認真去學一學！

四、做排氣操注意事項：

1、寶寶如果嚴重哭鬧，有可能是得了腸道疾病！請家長帶寶寶及時就醫！

2、給寶寶做排氣操，應該在餵奶前後一小時左右進行，最好是在兩餐之間做！

3、給寶寶做排氣操時，最好抹點適用保護寶寶面板的油膏，也可以隔著衣服做，以免傷到寶寶的面板！

4、如果寶寶屁多大便不正常，很可能就是消化不良！建議家長多做幾次排氣操或減少一點餵奶量試試！

祝：寶寶健康！闔家歡樂！新年快樂！

本答案！善良是一種選擇Pk感恩，

針對處於1-5個月容易腸脹氣腸絞痛的小寶寶效果比較明顯，注意不要吃飽後馬上做，容易吐奶，可以在寶寶吃飽後玩一玩，半個小時後做做排氣操，幫助寶寶腸蠕動，有助於減少腸脹氣腸絞痛的發生，而且也是一種很好的親子小活動，按摩撫觸配合排氣操，寶寶很舒服，夜裡自然睡得好。

我還不懂什麼是排氣操，這些都是現代人想出來的法子吧。既然是排氣操，那麼小的寶寶什麼都不知，他她能知道那裡脹氣不舒服嗎，大人給寶寶做了寶寶就會舒服，脹氣地方就通了嗎？我想所為的排氣操對小寶Bora說，只能是大人強加給寶寶的外力作用而已，小孩真正脹氣，不舒服，輕微運動一下對小寶寶還是有點作用的，能幫助寶寶舒通筋絡，促進睡眠。如果寶寶長期哭鬧，或有時哭鬧時間過長，怎麼哄也哭鬧不止那就必須找兒科醫生就疹了。如果不找兒醫，在家只用排氣操，那後果是不堪設想的。我認為排氣操只能當作學生的健身操，做做對身邊還是有好處的。我不知排氣操怎麼做，但我認為給寶官做排氣操動作一定要輕輕地做哈。最後祝寶寶們健康快樂成長!