長抬頭紋的人，除遺傳外，幾乎都有幾個壞習慣：

1.瞪眼，2.聳眉，3.低頭洗頭髮，4.喜歡眼睛往上看，而頭不動，導致額頭肌肉有摺痕

防止抬頭紋就要減少手與臉的接觸。避免撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。

不要總是眉眼抬高，用仰視的方式和別人進行目光的交流。

說話喜歡動眉毛也會不知不覺刻下抬頭紋，所以必須戒掉 這些不良姿勢。 ​

抬頭紋石是天生的，父母不得助，從小家境一般，容易生出抬頭紋，但人過四十還有沒抬頭紋，就是沒什麼做為，沒出息，還有一種假性抬頭紋，是熬夜生活不規律，造成面部面板暗淡鬆弛，無彈性，缺水，一抬頭就有紋。這東西是沒什麼方法防止的就是補水，別讓紋再深了

抬頭紋首先是習慣問題，其次是眼睛睜不大，想要努力睜大眼睛而導致的。這種由於上瞼下垂導致的抬頭紋，儘早矯正上瞼下垂，後期不至於形成真性皺紋。

如果沒有上瞼下垂，那就努力改變習慣，不做誇張表情動作。

避免熬夜，避免熬夜，避免熬夜，有抬頭紋的人都是明顯看著偏老的人，臉部色澤沒有一點光澤，這些都是熬夜，勞累，不注意面板保養造成的，所以經常熬夜，勞累，不注意護膚就是抬頭紋的第一殺手。

怎麼避免抬頭紋呢?

第一:晚上11點之前一定要睡覺，不要熬夜。

第二:不要工作太勞累，遇到不順心的事情可以多傾訴，多發洩，不要自己一直埋在心裡，時間因為額頭屬於心肺區域，太過勞累抬頭紋就是表現之一。

第三:多運動，多護膚，多做有氧運動。

抬頭紋過多，命運坎坷。沒有抬頭紋運氣頗佳。抬頭紋以紋路細緻，紋線清晰，不超過三條為最佳。

隨著我們年齡的不斷增長，面部的皺紋就會越來越多，由於我們平時在生活中不注意重臉上的保養，額頭紋就會逐漸的加深。無形之中不僅影響了美觀，而且還會讓我們看起來比實際年齡還要大。

夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，經常熬夜錯過了面板保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。

過度的紫外線照射不僅會導致我們面板變黑，甚至是因為照射而導致面板缺水而損傷面板中的膠原蛋白和彈性纖維，從而使出現皺紋。因此平時需要注意進行防曬。

如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，面板張力失去彈性，就會導致細紋和皺紋的產生。

去除額頭紋最有效持久的方法是自體細胞除皺。顧名思義，就是用你自己的細胞注射到你自己有皺紋的地方，博鰲萊富凱爾速美自體成纖維細胞除皺、延緩衰老，補充缺失的細胞，達到自然除皺的效果。將自體活細胞移植後，從根本上改善了真皮層的厚度，在皺紋修復的同時，還全方位還原肌膚年青力，極大的提升了面板自身膠原分泌能力。

其實很多人會出現額頭紋，大多數來自生活中的不良習慣，這也是一個需要重視的問題，想要徹底進行面部除皺，必須要改掉不良生活習慣，儘量避免出現表情紋。