首先純母乳給寶寶帶來的抵抗力是任何奶粉都替代不了的，其次純母乳不緊可以幫你瘦身還可以預防乳腺癌和子宮癌，幫助子宮恢復。純母乳餵養不會立馬瘦下來，但是根據有資料查詢是比沒有餵養母乳的女性瘦更多，更健康。

純母乳餵養。是產後一個身體的表現。奶水是寶寶的最好的食物。

一般哺乳期不要考慮減肥。因為如果節食的話，奶水就可能差一點。

哺乳結束之後再減肥吧。

中藥外用，吸掉身體裡面的水分，從小便排除出去，用這個方法，就可以減肥，去年秋天的時候有一位山東寶寶媽媽靠這個方法減肥，35斤，從160減到125。

我是中醫。喜歡中醫中藥的話，可以看看我發的其他回答。

母乳餵養是可以達到一定瘦身效果的，因為餵養過程中可以消耗許多許多能量以及脂肪。

母乳餵養的女性因為需要分泌乳汁哺乳寶寶，消耗熱能和營養較多，脂肪可以提供熱能，乳汁中的脂肪酸可以促進寶寶的中樞神經系統發育，促進脂溶性維生素吸收等。但是寶媽要注意適量運動，飲食清淡，少吃高蛋白高脂肪的食物。

寶寶吸吮可以加強子宮收縮，不會因為子宮收縮乏力而出現產後出血的情況，分娩後早餵養，對子宮的收縮效果更明顯，產褥期母乳餵養可以讓惡露儘快排乾淨，子宮收縮迅速恢復，還可以預防產後感染以及產後貧血等症狀的出現。

推薦豆腐鯽魚湯，豆腐切塊，鯽魚去鱗和內增，改刀。醃製後大火熱油煎至金黃，放入適量水和豆腐，小火15分鐘即可出鍋，美味下奶而且不會高熱量哦！

每天堅持哺乳可以額外消耗500卡熱量，每次餵奶相當於2km長跑消耗的熱量，一半熱量來自於孕期堆積在大腿和手臂的脂肪，你說哺乳能瘦身不？

可以，親身經歷。

哺乳有利於母體釋放額外的卡路里，加速體內新陳代謝，不用節食，就可以達到減肥的目的，順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。哺乳每天可以額外消耗500卡熱量，每次餵奶相當於兩公里長跑消耗的熱量，其中一半的熱量來自食物，另外一半則來自孕期堆積在大腿和手臂的脂肪。

我產前140多斤，生完差不多120斤，然後純母乳餵養加晚上自己帶小孩，月子後就100斤了，然後產假結束就已經恢復產前90斤了。沒節食吃的還比以前多，因為總餓，然後沒運動（姑且帶孩子當做運動），唯一的缺陷就是肚皮上的肉還是鬆鬆的，需要做腹部運動進行緊緻。

可以啊，我現在就是母乳餵養，現在寶寶八個月了，我生的時候142，生完不到130，月子為了追奶水又胖到快140，現在我120左右，當然我還不瘦，那是因為我奶水不好，稀稀的，聽說奶水稠的對孩子好，身材恢復的快。而且我從來不運動，吃的還多，嘴巴無時無刻都在填東西，因為怕奶水不夠吃。