哺乳時的乳房刺痛的原因多半和寶寶吸吮刺激引起的反射性疼痛，自己吃奶時咬乳頭引起的。如果是脹痛加上有發燒，那就要考慮是乳腺炎了。

現在都提倡母乳餵養，母乳是滿足新生兒的生理和心理發育的天然最好的食物，母乳營養比較全面，能提供嬰兒成長，所需要一切，沒有哪一種食品能代替母乳。最重要的就是母乳中含有不可替代的免疫成分，初乳含有豐富的IgA，能保護嬰兒胃腸粘膜上皮細胞，阻止病原體的繁殖。

新生媽媽開始給寶寶餵奶，很多媽媽在給寶寶餵奶時，發現乳房出現有刺痛（硬塊）。多數乳房刺痛是乳腺乳汁堵塞，或者是乳腺炎、腫塊等所致，可透過熱水熱敷，區域性做按摩，哺乳過後，可用吸奶器幫助吸奶，儘量吸盡。如果出現發熱、持續疼痛、刺痛等情況的，要特別注意，也可能是乳房有病變，應儘快去醫院檢查。

在母乳餵養時，出現刺痛（硬塊），也不排除乳房有病變的可能（如乳腺增生、乳腺炎等）。由於妊娠期和哺乳期的女性體內雌孕激素水平增高或波動較大會引起乳腺組織的增生，而哺乳期的母親一般不會考慮到乳腺發生病變而導致漏診。所以，當乳房出現不明持續刺痛或腫塊時 ，應儘早去醫院檢查，以免錯過早期治療。

出現刺痛多數是乳腺炎的症狀，正常乳腺炎發作時，是可以繼續哺乳的，而且哺乳是治療乳腺炎最好的辦法，但是如果持續高燒、持續刺痛症狀，那就必須去看醫生，不要再堅持哺乳了。注意飲食，以清淡為主，適當按摩和適當運動，增強體質和免疫力，注意個人、飲食和環境衛生等。謝謝邀請

新手媽媽們在開始進行哺乳時會經歷各種各樣的乳房疼痛的情況，一部分的媽媽甚至為此而放棄了母乳餵養。但是，對於媽媽們來說，出現這種情況其實十分正常，只要透過調整方式就能夠減輕疼痛感。而想要減輕疼痛，就必須先弄清楚出現疼痛的原因是什麼。那麼，在哺乳後乳房出現刺痛的原因有哪些呢？針對這些原因媽媽們又該如何進行改善呢？

1、 媽媽們在哺乳期間內出現乳房疼痛，通常是由於乳汁的淤積而導致的。乳汁淤積通常會伴隨著乳房腫脹和硬塊的出現，長期以往就會誘發炎症的發生，也就是急性乳腺炎。這種情況下媽媽們必須提高警惕。媽媽們可以用溫熱的毛巾來熱敷乳房，對乳房進行按摩，來幫助疏通乳汁；同時，還要注意及時將乳汁排空，從而達到減緩疼痛的目的。

2、 寶寶在吸奶的時候由於姿勢不當，或者媽媽的乳頭內陷、過小，導致吸奶後乳頭皸裂，都會導致哺乳後媽媽產生刺痛感。這種情況下，媽媽應該及時調整餵奶的姿勢，讓寶寶能夠充分將乳頭含在口中，以免再次傷害到乳房。

3、此外，媽媽們在日常飲食中也要加以控制，少吃辛辣、生冷、刺激性食物，以免再次刺激乳房，每日保證營養的充分攝入。同時，還有加強個人的衛生管理，及時清洗乳房，減少哺乳後細菌的滋生和殘留，以免加重刺痛感。