古語云“讀書百遍，其義自見”是不無道理的，人有視覺聽覺，還有大腦，為什麼我們看天龍八部小說就能對裡面的情節記憶猶新，看影視作品比看小說記憶更深。因為看書只是用眼睛看，再反饋給大腦，而看影視作品是視覺加聽覺的衝擊。

如果拿一本英語課本去看，默默的看也肯定沒有讀出來記憶深刻，如果把課本換成英文小說，會不會記憶容易深刻了。

這裡面還有興趣的因素。給你一本唐詩宋詞，如果只讓你當任務去背誦，是不是很枯燥，如果你愛好書法，看了讀出來再寫下來，是不是有趣多了。

上面說的只是各種感官對大腦記憶的助益。還有說法是7遍記憶法，意思說一段文字看7遍就容易記住，這也就是小時候背課文要一遍一遍的背。自己當了家長，發現孩子背課文總是急於求成，背不熟就跑過來，往返好幾次才矇混過關。其實這裡面是有興趣因素的，如果不能帶著興趣去看一本書，記憶就不容易加深。

那麼有什麼辦法可以提升興趣呢，可以用一些代入法，聯想法，例如司馬光砸缸的故事，我們很容易聯想到一個場景，把自己代入這個故事的現場，故事的發展就歷歷在目了。其實不只是故事類的文章，各種詩詞等都可以在腦海中去聯想畫面，當你讀書效率高了，記住更多的內容，在平時接人待物，聊天方面自然脫口成章，看書興趣也會提升的。

雖說看書比不看強，但是既然拿時間去看書了，那麼如何高效看書，就得講求方法了。

題主的問題有些籠統，我不知道題主指的是哪方面的書？是自己喜歡的書還是不喜歡讀的書？還是因為記憶力的原因？

題主的本意是不是想知道能記住書中的內容的方法？

對於必須讀的、不喜歡的書，我是深有感受。

我不喜歡一些工具書，有時候不得不看，第一遍，根本是讀不下去，硬著頭皮讀完，書中講了什麼，也是過目就忘。

第二遍，我就先看目錄，把書中的內容，有意識的劃分開，再就是紙筆不離手，在主要問題上劃線，在空白處寫上自己的感受，把有用的東西抄在本子上。

不是說：“好記性不如爛筆頭”嗎？這樣邊讀邊記，想要的答案基本能記住。

隨著記憶的減退，喜歡的書也會是這種情況。

有時候看完一篇喜歡的小說，看的時候如痴如醉，看完甚至連主人公的名字都記不起來。

像這種情況，假如是單純的消遣，就不必刻意去管它。

假如是想要借鑑書中的東西，建議讀慢一點，重複書中自己喜歡的句子、情節，最好和身邊的人探討一下，就會加深印象。

至於必須要背誦的東西，比如古文、古詩詞之類，還有其他深奧的國學之類的書籍，只能慢慢學習，慢慢積累，看一遍就記住，那可不是常人能做到的。

總之，無論您看什麼書，想要記住，第一是多讀，再就是摘抄，最重要的是寫讀書筆記，越詳細越好。

最後，寫一句喜歡的話：你讀過的書，都藏在你的氣質裡！