首先,你得有一碗剩米飯(也就是常說的隔夜飯),因為剛煮熟的米飯,水分太多,不幹爽。米飯的硬度要適中,軟了硬了都不好吃。
雞蛋打散,攪勻。
鍋裡放油,油不要太少,否則雞蛋炒不香。
待油溫稍微高一點,左手一邊倒入蛋液,右手一邊持鍋鏟快速攪動,使雞蛋快速分散,成為雞蛋碎,呈現絮狀。相比於煎成整塊的雞蛋再弄碎,這樣的好處是,雞蛋更碎,顆粒更小,更容易分散在米飯中,使米飯也更香。
雞蛋液倒完,漸漸凝固之後,就可以緩慢的翻動雞蛋。把雞蛋炒到什麼時候再下入米飯,也是很重要的,這決定了這碗蛋炒飯吃起來香不香。如果蛋炒飯吃來不香,很可能就是因為雞蛋在油鍋裡炒得時間太短了,香味不足。但如果炒得太久,雞蛋會變得很乾,吃起來枯燥,口感也會很差。一般來說,雞蛋呈淺黃色時,說明火候還不夠,雞蛋已經接近橘黃色的時候,就說明已經老了,深黃或者土黃的時候,倒入米飯翻炒最合適。
(如果你需要放火腿腸、蝦仁、豌豆、玉米粒之類的,就趁倒入米飯之前加入)
翻炒均勻,注意不要讓米飯黏成疙瘩。調味料只要少量的鹽和適量的醬油就可以了。
炒制的時間要稍微久一點,最好是看到米飯上面冒白氣,這樣,米飯吃起來才會更香。
臨出鍋前,放入少許蔥花,既有蔥的清香味,又可以使蛋炒飯感覺不那麼膩。
首先,你得有一碗剩米飯(也就是常說的隔夜飯),因為剛煮熟的米飯,水分太多,不幹爽。米飯的硬度要適中,軟了硬了都不好吃。
雞蛋打散,攪勻。
鍋裡放油,油不要太少,否則雞蛋炒不香。
待油溫稍微高一點,左手一邊倒入蛋液,右手一邊持鍋鏟快速攪動,使雞蛋快速分散,成為雞蛋碎,呈現絮狀。相比於煎成整塊的雞蛋再弄碎,這樣的好處是,雞蛋更碎,顆粒更小,更容易分散在米飯中,使米飯也更香。
雞蛋液倒完,漸漸凝固之後,就可以緩慢的翻動雞蛋。把雞蛋炒到什麼時候再下入米飯,也是很重要的,這決定了這碗蛋炒飯吃起來香不香。如果蛋炒飯吃來不香,很可能就是因為雞蛋在油鍋裡炒得時間太短了,香味不足。但如果炒得太久,雞蛋會變得很乾,吃起來枯燥,口感也會很差。一般來說,雞蛋呈淺黃色時,說明火候還不夠,雞蛋已經接近橘黃色的時候,就說明已經老了,深黃或者土黃的時候,倒入米飯翻炒最合適。
(如果你需要放火腿腸、蝦仁、豌豆、玉米粒之類的,就趁倒入米飯之前加入)
翻炒均勻,注意不要讓米飯黏成疙瘩。調味料只要少量的鹽和適量的醬油就可以了。
炒制的時間要稍微久一點,最好是看到米飯上面冒白氣,這樣,米飯吃起來才會更香。
臨出鍋前,放入少許蔥花,既有蔥的清香味,又可以使蛋炒飯感覺不那麼膩。