為什麼一定要抱起來呢？

減肥和健身都是一個漫長的過程，需毅力堅持，你能嗎或者他能嗎？

能，你們在健康、美麗的道路上邁進了一步。 不能，那就換個方式嗎。比如期待不懂浪漫的人每天給你驚喜，期待不會甜言蜜語的人每天對你說“我愛你”...會不會很難？換個方式呢，不懂浪漫，多陪伴；不會甜言蜜語，多抱抱。

抱不起就不抱，可以選擇背，你覺得呢？

互相喜歡，能為對方改變當然最好。

愛屋及烏不是嗎？現在嫌棄，將來老了呢？

如果畫面是：

抱別人是“嗨～”

抱你是“一，二，三，起～～～”（還不一定能起來）的話，你可以減減肥

我想這問題，男女都應該試試吧。男子漢大丈夫要撐起一片天。就應該有硬朗的身體。如果連老婆都抱不動了，那力氣是小了點，是該練練力氣活。女孩子如果高度與體重不對稱的話，超重了。也是該控制自己的飲食和運動減肥了。愛美是每個女孩的天性。健美是必須的。

這種問題還是要視情況而定，如果你的身高體重是符合標準的身材，當然就需要你的另一半增強體力，多多健身，擁有強健的肌肉才能夠保護你鴨。但如果是美女你的身材過於偏胖，就需要控制自己的體重啦，畢竟大多數的男生都喜歡小鳥依人的女生，瘦下來的自己會更加有魅力的呢，祝福二位早日達成強壯和瘦身的目標，幸福哦~

看來減肥這個問題困擾了這個妹子很長的時間啊。平時我們說的多了，基本上都是減肥的各個細節對於個人的影像，今天遇見一個不一樣的，那麼我就來給你分析分析，男胖友抱不動你，是他要鍛鍊了，還是你要減肥了！

首先我從你男朋友去說吧。其實正常的成年男性，我覺得吧，抱起一個110斤的妹子是沒有太大的問題的。當然，如果你有鍛鍊基礎，增加一下重量，也都還OK，因為人的爆發力是可以透過鍛鍊達到的，這就是為什麼有的人，看起來比較強壯，但是整體的力量還不如一個比他瘦小的人的力量大，這就是鍛鍊的結果，其表象並不是根據你的肌肉有多大決定的。

其次從你這方面的角度去分析。女孩子，我覺得還是要管理一下自己的體重的，不管你的男朋友能不能抱得動你，只要是覺得身體的任何一個部位有點胖，你都需要減肥，或者你可以到專業的機構去檢查一下自己的脂肪含量。假設，讓喬丹來抱你，就算你有200斤，他也能夠抱得起你，但是200斤對於你來說，是不是已經是非常胖了？所以，減肥，主要還是看自己對自己身材的滿意度來的。

因為問題涉及到兩個人，健身和減肥，我覺得你們可以各自設定一下自己的目標，男的主要在鍛鍊身體，增加肌肉力量和耐力方面；女性主要在減肥方面，控制自己的體重，是身體達到勻稱的狀態。如果有一天，你們都完成了自己的目標，那樣會不會更加好？而不是你男朋友鍛鍊成功你依然胖，你減肥成功你男朋友還是沒力氣？

加油吧，為了彼此的愛人，我覺得付出一下自己的汗水還是非常值得的！