1. 20歲

出生時注射的大多數疫苗並非終身免疫，到20歲時體內抗體很可能已經低於正常防禦水平。如果沒有及時補種疫苗，身體就會處於無保護的危險狀態。此外，20多歲的年輕人剛畢業步入社會，各種肝炎、消化道感染的機率就會增加，再加上年輕人處於性活躍期，所以感染性病等各種傳染病的機率也就大了。

檢查專案：肝炎全套、血常規、胸部X光

2. 30歲

現在人相比從前普遍“吃得多、動得少”，加上忙於事業，應酬多，壓力大，代謝綜合徵的發病年齡普遍提前，人在30多歲發病的不在少數。

檢查專案：空腹+餐後血糖、糖耐量試驗（OGTT）、糖化血紅蛋白 、腎功能例如尿酸肌酐等

3. 40歲

40歲以後心臟和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，特別是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。

檢查專案：心電圖、血脂、血壓、心臟檢查、心血管檢查

4. 50歲

50歲以上的人如果出現渾身疼痛、易骨折等症狀，一般很可能患有骨質疏鬆症了。除了骨骼還應關注腸道健康，在做腸道體檢時，要更加註意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些病變發展成腫瘤。

檢查專案：骨密度檢查、大便常規、腸鏡、胃鏡、女性應注意每年做子宮彩超跟婦科相關檢查

5. 60歲以上全面查

檢查專案：除查以上年齡段所有專案外，還要查顱腦CT或核磁共振、查聽力、查眼底等。

適當的體檢能為我們的健康保駕護航，當然，體檢場所是有體檢資格的醫療單位。關於體檢，我有下列建議，供您參考。

20—30歲，從女性角度，重點檢查甲狀腺，乳腺。男性的話，可以做最基本體檢的如血常規，生化全套，乙肝兩對半，心電圖，胸部X 線等。

30—40歲，女性重點查甲狀腺、乳腺、子宮附件其他如生化全套，血常規，血壓等。男性，如有抽菸，喝酒。重點考慮胸片、B 超(腹部彩超，前列腺)，心電圖，生化全套，血壓等。

40—60歲，女性，男性除了上述重點，也考慮做次胃腸鏡及腫瘤指標篩查、心臟彩超。

其他，如長期有高血糖，高血壓的患者，最好定期每週監測血壓、血糖至少兩次以上。如有長期服藥史，需定期監測肝腎功能。有職業毒物接觸的一般有職業病體檢。對於直系親屬有腫瘤發病史，要定期體檢，就如有腸癌家族病史，需定期查消化內鏡等。

話不多說，直接上圖。除了常規的體檢專案之外，如果你身體有哪裡不舒服的，可以在醫生的指導下增加相應的檢查專案。

20歲到60歲的年齡跨度很大的，每五到十年需要做的檢查專案都不一樣，而且工種不同，沒法說具體的檢查專案，你可以針對自身情況，諮詢一下厚朴方舟，他們有專業的醫生團隊給不同年齡，不同性別，不同工作的人進行體檢專案的篩選，每個人都有自己的專屬套餐。