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靈芝孢子粉長期吃的危害有哪些
長期服用靈芝孢子粉不會對身體產生什麼嚴重的危害（副作用）。有些人服用靈芝孢子粉後會出現如咽乾、便秘、精神亢奮、流鼻血等輕微不良反應，一般情況下，上述症狀都比較輕微，停止服用後會自行緩解，如沒有緩解或有所加重，應及時到醫院治療。
靈芝孢子粉具有具有抗腫瘤、保護心臟、抗凝血、延緩衰老、調節血糖、保護肝臟等作用。據現代研究顯示，靈芝孢子粉中所含的靈芝多糖成分可延長凝血時間，可延緩或抑制血栓的形成。有實驗表明，靈芝孢子粉可抑制血小板聚集，有助於防止血栓的形成，進而起到防止心腦血管疾病的發生。
靈芝孢子粉是常見的保健品，雖然本品沒有什麼毒性，但還是建議在醫生的指導下使用。
本內容由山西省人民醫院 營養科 副主任醫師 張海娟稽核
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靈芝孢子粉的長期吃的害處，主要在於影響患者出現過敏的情況。比如面板過敏出現紅、腫、熱、痛，甚至皮疹、藥疹，還有誘發黏膜水腫，如喉頭水腫等需緊急治療。靈芝孢子粉長期應用對兒童沒有好處，因為可能含有類激素的作用，不利於兒童應用。另外靈芝孢子粉還可影響凝血功能，容易使患者出現牙齦出血、腸道出血等情況。靈芝孢子粉具有很強的保健功能，如降低血糖、保護心腦血管、保肝，還有抗衰老、調節神經衰弱等一系列益處。