首先，夢絕不是無意義的大腦活動。

我幾乎每天都有夢，各種各樣的，稀奇古怪的，無法解釋的。

有三個夢讓我記憶深刻

一，關於我姥爺的夢

姥爺在99年去世，之後長達10幾年，幾乎每年365天我有100多天會夢到他，還是之前的模樣，有時候也會知道他已經不在，但從來沒有恐懼過。你可能說是因為我和姥爺的關係好，所以總會想著他，從而夢見他。我之前也是這麼認為的。

直到2013年那年機緣巧合讀了地藏菩薩本願經。從那之後這又過了6年，從未一次夢見。經中講，如果頻繁有親人朋友入夢，這是他在求你，讀經七次就可以超度他。並且永不再見。

二，掉牙

有人說夢中掉牙是大凶，主家裡有白事。

我姥爺去世那年我清晰的夢見牙掉。

今年我母親去世，去年清晰的夢見了三次。

我奶奶去世，我父親也是夢見掉牙。

這使我現在非常恐懼做夢。但似乎只有特殊時期才會有。甚至有時候我會白天特意去想夢裡掉牙，但夢中幾乎沒有。有偶爾的情況，夢裡也會發現牙掉了，但是拿到手裡仔細看看，卻不是牙。很奇妙。

三，醒夢

這是今年我最詭異的一次經歷。

我們都會有這種經歷，就是夢裡想去廁所，小便的時候，就會越來越不敢小便，似乎知道這是假的一樣。直到夢醒。

今年某天白天我有一次去廁所，就有這種感覺。非常害怕，就像知道這個世界是假的一樣。以至於我真的懷疑我是加的。

古時有故事，莊子夢蝶，莊子是莊子還是蝴蝶，那麼無意義的夢到底是為什麼呢？是不是另一個世界呢？

稍微談幾點看法：

1.普通人的夢主要是和過往經歷有關，尤其是做夢前一天或者是前一週，所以無法和當下現實產生關聯也就顯得順利成章了。關於夢的科普文章，可以對照看些，也可以閱讀和睡眠相關的文獻資料。

2.夢的內容，為什麼要和當下的現實產生聯絡呢？你是想用夢來預測什麼嗎？要想用夢來理解當下和個人，需要有一定的釋夢知識，如果沒有，就很難理解，因為你醒來後記住的都是“顯夢”，而“隱夢”內容才是可能用來理解自己和當下經歷。

3.還有一點，可以稍作說明，也便於我們日常情況下，透過夢，稍微理解下自己和當下，那就是：夢中的情緒可以用來理解自己的心理狀態，比如，夢中恐懼，害怕，那麼，可能現實層面有一定的心理困擾和壓力，需要我們去面對和處理，提示我們要關注自己的心理健康。

最後，我們每個人每天都會做夢，不用太在意今天的夢、昨天的夢。沒有專業人的解讀，在意多，徒增焦慮感。

說不清，道不明。夢，美好的想象，心靈深處的映照。不好說，也說不好。有人極少有夢，有人時常入夢。夢，有著無限的想象。