你好，有機食品是綠色無公害天然食品，對人體的價值很是有幫助。

就比如老一輩的人，以前哪有這麼多的化學物品，例如農藥，化肥都是有機是燃料，種出來的食品都是無公害的，吃了更健康，安全，研究顯示有機向TA提問 有些食品吃了會更健康，更安全。有機產品含有較多鐵質、鎂質、鈣質等微量元素及維生素，而重金理標準，使得有機產品的品質更純淨。有機大米在種植過程中絕不使用農藥、化肥，這就使得有機大米比普通大米更純淨、更健康。

經認證的有機食物主要包括一般的有機農作物產品，例如糧食（包括有機大米、有機小米、有機五彩豆、有機蕎麥、有機綠豆、有機黃豆、有機紅小豆、有機黑豆、有機玉米糝等）、水果（包括有機草莓、有機蘋果等）、蔬菜（包括有機生菜、有機西紅柿、有機黃瓜等）、有機茶產品、有機食用菌產品、有機畜禽產品、有機水產品、有機蜂產品、採集的野生產品以及用上述產品為原料的加工產品。國內市場銷售的有機食品主要是蔬菜、大米、茶葉、蜂蜜等。

近年來，癌症患者越來越多，並且越來越年輕化，除了內在因素的影響，還有外部的原因。吃的食物，喝的水，呼吸的空氣都受到大工業環境的汙染。給我們的身體健康帶來了很大的危害。

雖然我們沒辦法控制環境的汙染，食品的安全，但是我們可以從自身做起，從一點一滴的小事做起，保持健康——從食用有機食品開始，

有機食品有什麼好處？

1. 有機食品安全放心，有機食品都是透過非常嚴格的有機機構認證，從原料，到生產的環境，生產的方式，運輸，貯存方式，加工方式，都是按照有機標準生產，在食品生長加工的過程中決不可以使用人工合成的化肥，農藥，激素，抗生素和轉基因成分，這也使得有機食品安全，食用放心。

2. 有機食品保護環境，有機食品的生長是來源於有機農業生產體系，即食品的生長土壤必須是無汙染，無化學殘留，無農藥殘留，純天然野生生態環境，所以有機食品的種值是需要2-3年的轉化期，從而確保有機食品達到有機認證標準，有機食品的種植也能更好的保護土地和環境，土壤作為生產糧食的基本要素，人類必須加以保護。

3. 有機食品健康，環境的汙染，食品的安全都在危害著我們的健康，我們無法控制大環境的汙染，但我們可以選擇安全健康的食品。有機食品純生態的生產，保留了食品中原始生態微量原素和各種維生素，有利於增加人體免疫力。特別是對於一些特殊人群有十分重要的健康呵護作用，如病人，孕婦，兒童，老人等，可以有效的呵護自身和家人的健康。

4. 有機食品味美，有機食品在有機生態環境下自然生長，保留了食物原來的味道和天然成分，更美味可口。

這也是為什麼現在越來越多人吃有機食品的原因，健康就是我們最大的財富，吃有機享健康。