蛋白粉不會提高血糖，但是會增加腎臟壓力，如果腎本身有問題或有糖尿病腎病的話建議不要吃

P.S 一般人都沒必要專門補充蛋白質吧……難道是一週三練以上的健身愛好者嘛……

多吃高蛋白的食物就好了

糖尿病患者可以喝蛋白粉，也可以補充鈣片，不過蛋白粉和鈣片沒有降低血糖的作用，也不會引起血糖高，糖尿病患者也可以補充，是絕對安全的，目前你需要繼續用胰島素治療，避免形成其他的併發症，同時需要科學飲食，多吃粗糧，少吃含糖多食物，適當的運動和鍛鍊 等一般治療，對控制血糖濃度也有好處

糖尿病患者可以喝無糖蛋白粉，但是要注意血糖的觀察，使用了蛋白粉後要注意控制進食的熱能，糖尿病關鍵在於堅持規範的用藥治療和注意飲食的控制及適當的運動等綜合處理調整血糖，不定期複查血糖情況，直到控制最佳水平即可。

糖尿病飲食的主要原則就是控制飲食，降低血糖。

其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖升高的食物。比如說：加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃或不吃；若是特別喜歡吃甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調

此外，澱粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿蔔糕等；尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，少吃或不吃。

糖尿病患者首先增加食物纖維，比如可以吃綠豆、海帶、蕎麥麵、玉米麵、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。還有用油要用植物油，少用動物油，玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。還有就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹這一類的食物。

所以對於糖尿病人飲食既要注意引起血糖升高因素，又要考慮到全面平衡營養。而且不要吃使血糖升高的食物，也不要吃使血脂升高的食物，以低脂、低鹽為佳。

有腎功能衰竭的糖尿病人服用蛋白粉後，蛋白質總量增加，會引起血糖的升高。特別是對1型糖尿病患者，由於蛋白質的增加，會導致腎臟代謝紊亂，加重腎臟負擔，對腎臟產生損害;原本腎臟損害的患者，服用過多的蛋白質會導致腎臟損害加重，引發糖尿病腎病。

蛋白粉含糖量比較低，偶爾適量吃些對正常飲食的糖尿病病人血糖升高影響不會很大。但如果有腎功能衰竭的患者就最好不吃。

對於正常飲食的糖尿病患者，如果沒出現營養不良，或合併慢性疾病，如慢阻肺、結核，胃病、腫瘤等消耗性疾病，不需要另外補充蛋白質粉。平時飲食中所攝入的魚、蝦、肉、禽類等富含的動物蛋白都屬於優質蛋白，既安全又對身體健康有利，已經足夠了。

蛋白粉的脂肪量還是比較高的，另外有些蛋白粉裡面含糖量也挺高的。如果喝的話，不建議喝太多。

購買蛋白粉可以買一些適合糖尿病人喝的蛋白粉，一般在購買的時候售貨員會告訴你，適不適合糖尿病，如何看一下它的含糖量。