2013年研究生畢業，在答辯的前一小時，論文還沒有打印出來，當時已經崩潰了，想算了，和老師申請延期畢業了，後來又想，一定要堅持，要不白唸了這麼多年書，丟不起那人，堅持了下來，順利畢業，感謝老師的培養

因為不甘，因為不願就如此被生活際遇所折服，因為覺得LZ還有一股折騰的勁沒使出來！

記得情深深雨濛濛裡面一句伊萍的臺詞，今天他們都在笑著看我哭，總有一天我會讓他們哭著看著我笑！

堅持不過如此吧，我不想當個弱者，即使一定要示弱，現在也還沒到時間，所以我咬咬牙挺過去先！

1>想想你最初為什麼選擇了這個目標，不忘初心，方得始終；

2>想想家人，想象他們能透過你的努力，過上更好的生活；

3>想想是什麼讓你走到了崩潰的邊緣，告訴自己要努力，下次換它崩潰。

快要崩潰了，這是一種個人的感覺！不可否認，一定是發生了一些平常難以置信的事！但即使如此，還是存在仁者見仁、智者見智，還是可以用塞翁失馬馬焉知非福的觀點看待問題的！對於感知的問題，不用絕對的、絕望的、無可奈何的態度度量它！而是用可為的、善變的思路去處置才更為有益和有效！有的人處置難事有氣度，比如安慰自已，天坍下來有個子比我高的人扛著！往往從絕望之中找生機，對於能這樣認識、對待發生的變故，只有困難的感受，而不會有崩潰的感受！

在不同的時間會有不同的事情讓你崩潰，並且不同的事情讓你堅持下去的信念都是不一樣的，總結來說的話，就是“信念”。

心中要抱著一種想法，就是，忍一忍，渡過了今天，明天會更好，堅持就是勝利。

信念是一種很神奇的力量，在黑暗中給你光明。

相信時間會沖淡一切就像你想不起兩年前的今天具體在為什麼煩惱一樣，你今天的煩惱過上兩年，也同樣會煙消雲散。多大的事情，過去了也就過去了，明天又是新的一天。 ​

是女兒支撐我在惡念咋起的時候保住最後一絲清明。我現在因躁鬱症病退了，最後一天在單位上班時，因為同事不怎麼友好的將我鎖在一個密閉的房間，引發了躁狂症，出來的時候，包裡有很多工具，鐵錘，改刀，三稜刮刀等。我是把三稜刮刀死死地捏在手中，滿腦子都是他要多說一句怪話就弄死他算了。眼睛盯的都是他的太陽穴和頸部的位置，但此時女兒的笑臉不斷的在腦裡出現，殺死他和養大女兒的念頭不斷的交替，幸好那位同事沒有說什麼過激的話，加上我已經意識到自己出問題了，飛快的離開現場（甚至可以說是逃離）。回家我就和家人說了這個事情，因為之前因為父母雙雙遭遇車禍離開人世。對我打擊太大，看過一次心理醫生。第二天就去專科醫院診斷為中度躁狂症，重度抑鬱症（就是所說的躁鬱症）現治療了四年。已沒有復發了。所以有女兒的男人是福氣，女兒來到這世上就是來拯救她的父親的。