做人不需要專注力，秉承君子信念，大丈夫頂天立地存於天地即可。

做事的專注力？專注力不高無非就是興趣不足。

不管大事小事，做之前都要先有一個合理規劃，層層推進，逐步完成，這樣做事效率也高，也有興趣去做。

眾所周知，專注力源於興趣，興趣源於好奇心！

有人就會說了，我對某些事也有興趣，為何總是無法堅持，專注力總是不夠？無論做人還是做事都是如此。

究其原因，最根本的還是對“興趣”的認知不夠。

A喜歡拍照，於是就覺得對攝影感興趣，將來要去做攝影師。拿著心愛的“手機”，甚至專門置辦了“單反”，出去拍了很多，拍著拍著不知道要去拍啥了，拍的什麼都覺得不好，於是就不再去拍了。

生活中大部分的人都屬於這種“淺層興趣”，源於感官刺激，都在納悶的我有興趣，怎麼就無法堅持和專注去做，新奇、多變和不穩定是這類“淺層興趣”的特點。就像A對攝影喜歡也有興趣，但最終三分鐘熱度過後就結束了。

B也喜歡拍照，於是，找大師去學，去多拍，拍了之後精選然後再學習，興趣推動了去學習，學習推動了攝影能力的提升，學習的提升又驅動了更深的興趣。

最終，B從事了攝影工作，攝影成了一門謀生的技術了，甚至攝影作品還參展並獲獎，成了專家。這種透過思維的參與，讓興趣更加持久、目的性很強的通向一個領域。這就是“深層興趣”

C和B一樣，也喜歡攝影，學習中技術精進很多，不同的是C在拍攝中對拍攝肖像興趣濃厚，於是，只關注於拍攝肖像，一輩子就做這麼一件事情。就像美國著名攝影家史蒂夫·麥凱瑞，《阿富汗少女》作品舉世聞名了！

這就是興趣的最高層次，源於“志向和價值觀”的興趣。

無論做人還是做事，怎麼提升專注力？透過以上關於“興趣”例項的展現，覺察一下自己，該明白專注力如何提升了吧！！

做事中的專注力提升了，“吸引力法則”自然會有一批志同道合的人被你吸引！