真正能治癒自己的是隻有自己，這句話很對，不管你經歷了什麼，你的痛苦，你的無奈，有時真的想不開，別人勸能起點作用，但關健在自己勸自己，世界上沒有過不去的坎，心裡堅強，和承受能力很主要，千垂百鍊就是這個道理。只有經過風雨的人，才能看到彩虹。努力克服心裡障礙，勇敢面對現實，有時還要睜一隻眼閉一隻眼，裝糊塗，總之人生很難，我深有感觸。不堅強就會鬱意，就會得精神病。靠誰也沒用，只有自己救自己。

首先這句話是相當有道理的。

一，我們在工作生活中時常會遇到一些不順心的事。比如工作壓力，人際交往的誤會，或者是情感方面的問題等等。在遇到這些問題時，我們可能會找幾個好朋友傾訴一下。但真正能夠徹底解決自己問題的還得靠自己。老話說得好“人生不如意事十之八九”。遇到不開心的事兒會很多，我們總不能每次都麻煩朋友吧，況且次數多了別人可能會認為我們情商很低。因此我們必須學會自我的心理調節。

不開心的時候，讓自己冷靜下來。我認為每件令我們感到不快樂的事兒都有其產生的原因，當然肯定也有解決的辦法。我們每個人的內心其實都是純淨的，就是被生活中的一些煩惱所障蔽，才使我們原本快樂的心，顯得不快樂了。《楞嚴經》雲：“一切眾生從無始來，生死相續，皆有不知常住真心性淨明體，用諸妄想，此想不真，故有輪轉”。因此當我們遇到不開心煩惱之時，應反觀內照，找到真心，除去依附在自己真心表面的煩惱根源，令自己的內心平靜、安樂，從而達到自我治癒的目的。

我們只是表面看起來很糊塗，但其實內心清楚的跟明鏡兒似的。

說得很對，真正能治癒自己的是你自己，要活得快樂，活得通透一點，因為一生很短。有時也難得糊塗。因為太計較的人最後傷害的還是自己。原因如下：

1.只有自己最瞭解自己

每個人或多或少都有一些煩惱，每天都要面對一些不愉快，人生不如意十之八九，得不到是常態。與其在痛苦中不能自拔，不如看開點。瞭解自己得到的東西，並以此提醒自己也不是那麼差。

適當的多些阿q精神，告訴自己也是凡人，也會有小缺點，對自己既有嚴格要求，也多一些寬容。我們都是獨一無二的，我們也都可以是自己的小太陽。

別人所說和所感受的都不能替代我們自己，只有我們自己才是自己的主宰者。

2.只有自己能改變自己

不管現在我們是否痛苦到淚水決堤地步，是否身心疲憊，別人都不能感同身受，唯有自己才能看清自己的處境，從而努力起來戰勝困難，走向勝利。

我們唯有調整自己的心態，節奏，告訴自己一切都會好起來，並慢慢向好的地方一步步邁近。也許改變的過程太痛苦，但是你要相信自己，每個人都有可能正遭受著你所遇到的痛苦。不要怕，勇敢踏出第一步。

比起痛苦，我們更希望擁抱幸福，只要有一丁點兒的希望，我們都願意試一試。反正已經在痛苦的深淵了，再改變一點點，說不定就翻過這個坎了。冬天近了，春天還會遠嗎？

3.只有自己能善待自己

我們每個人都能理解自己的不容易，我們可以做事嚴謹，但是別忘了我們也需要被關愛，也需要被讚美，也需要被認可。如果沒有人認可我們，那我們至少自己為自己而驕傲。哪怕是一件小小的事我們也值得被學習和鼓勵。

適當的為自己鼓掌，為自己加油。那些我們努力過的日子都是見證，那些我們看過的書都化成了智慧，那些我們認識的人都成為了財富。

即使我們很渺小，但是我們仍然是獨特的，仍然可以為家人和社會貢獻一份力量。所以我們要善待自己，身體健康，身心愉快，我們才能更好的為明天而奮鬥。我們該活得精彩的時候就活得精彩，該糊塗的時候糊塗，一直都太清醒了太累，放過自己也是最好的選擇。

我是非常贊同這句話的，無論如何，自己才是主因，外部的幫助是次因，學過心理學的人都知道，心理諮詢的前提是來訪者自願的，說明是他自己想改變，不是別人要求他改變，當改變的慾望來自於自己的時候他就擁有了主動性，會自己想盡一切辦法去達成自己想要的結果，如果你因為什麼問題而心理受傷了，卻沒有了希望，那你就是真的沒有希望了，因為無論別人如何勸你你都不會相信，那你就很可能在這一次受傷中沉淪下去，因為我們真的沒有辦法叫醒一個裝睡的人。

再說身體上的問題，其實來自於自身的意念也是非常重要的，有的人知道得癌症後兩三天就去世了，有人得癌症十年都過去了依然活得好好的，這是為什麼呢？因為他們的心態不同。兩三天去世的人往往恐懼不已，覺得自己很快就要去世了，一定沒辦法治癒的，所以事實往往如一個人的所願。而這個十年依然活得好好的癌症病人，因為他的心態是非常好的，每天還是該幹嘛幹嘛，吃過晚飯就和老伴散散步，愜意不已。

我說這麼多並不是想否認外部的幫助的重要性，人是不可能離開外部世界而存在的，人的能力也是有限的，但是少了你自己的主動性，一切都是假的，就算是世界名醫給你治病，若你不謹遵醫囑，總是觸犯這個病的原則，那麼再好的醫生也是沒有用的。所以無論發生任何問題，請一定要相信自己是可以改變的。

二、我覺得快樂一定不是錙銖必較的，而是海納百川的。如果你無論大事小事都耿耿於懷的話，是很難快樂的，一個內心充滿了輕鬆的人才能真正體會到什麼叫快樂，只需要我們在有些無關原則的事情上表現得大智若愚。一個在無關緊要的事情上學會看淡的人才會把主要精力用來攻克只要緊的事情上，既避免了無謂的內耗，又獲得了自己真正想追求的成功，能不快樂嗎？

有道理，人一旦快樂起來，所有的煩心事就拋在腦後，你做任何事都是有意義的，比如說你做飯快樂，打掃衛生快樂，散步快樂，在家洗澡你都快樂。

如果你每天快快樂樂的，你一定有一個好的睡眠，好的胃口，心情好了，你的身體就很健康。對於疾病，世界上最好的藥就是快樂。

因為你快樂了，你周圍的人就會受感染，他們也會因為你的快樂而快樂。你留給人家一張快樂的臉，人家也會回你一個快樂的微笑，這個世界如此美好。

除了快樂，我們還要學會難得糊塗。人不要表現得太聰明，偶爾糊塗一下對你是有好處的。知道別人的意圖，不要去揭穿，如果你馬上揭穿了不僅沒有顯得你聰明，反而惹怒別人。損人不利己的事情千萬不要做，聰明人是做事說話都要有分寸的。

楊修為什麼死於曹操刀下，就是因為楊修太過表現。他可以讀懂曹操，但是還讓曹操知道，你說曹操能不殺他嗎？如果他難得糊塗，也許他就是曹操的好謀士了。

所以說糊塗是一門學問，值得我們每一個人學習。

關於“真正能治癒自己的是你自己，你要活得快樂，但有時也要糊塗一些，有道理嗎？”這個問題，我的回答如下：

這種態度我覺得非常有道理，人這一生活的其實就是一個心態，你仔細的想一下，不管是任何事情，如果說你的心態擺正了，不計較太多，不去考慮太多的話，是不是其實除了生死，什麼事都不是大事呢。人能治癒自己的真正也真的只有自己，因為無論外界怎麼變化，即使把這個世界上所有最好的都給你，即使把這個世界上所有你想要的都給你，如果說你自己心態不知足不滿足的話，你永遠也無法快樂，你會一次又一次的墜入貪婪的深淵，永遠也不知道真正的快樂是什麼。

人要活得快樂，因為人生短短几十年，快樂也是一天，不快樂也是一天，那你何必要讓自己不快樂呢，另外你不快樂也不能解決任何的問題呀。很多人在年輕的時候喜歡計較一些瑣事，喜歡計較一些名譽，成敗，對自己要求非常嚴，然後就覺得自己非常累，而且特別習慣性的去比較，老是想讓自己超越任何人，稍稍比他們弱那麼一點點，就覺得整個人心情非常沮喪。所以說在年少的時候，很多人是非常爭強好勝的，那個時候大概應該也沒有真正的快樂過，只能說能得到一些偶爾的快感，但並不是那種發自內心的快樂。

那快樂之外，為什麼說要難得糊塗呢？這個世界上有很多的事情沒有對錯。比如說舉一個例子，現在婆媳矛盾非常普遍，你說他們兩個，誰錯了呢？老一輩有老一輩的觀念，年輕一代有年輕一代的理念。那他們的做法可能在他們的理念裡都是對的，那你怎麼去判斷對錯呢？所以說就難得糊塗一點，什麼叫做難得糊塗，只要不涉及原則，無關大雅，放放手讓它過去，放過別人也放過自己，這樣的話，生活可能會越來越美好。相反，如果你始終揪著一個點兒，一定要判斷出對錯，一定要明辨出誰好誰壞，誰更厲害，誰更懦弱的話，那樣你會很累，會一直很累！爭來爭去，還不是失去了一份和諧。所以說人生在世，難得糊塗，讓自己快樂一點，少計較一些事情，有些事兒睜一隻眼閉一隻眼就過去了，我們的生活不一樣繼續嘛，也並不是說你每個事情都勝利了，你都贏了，你就能快樂了，對不對？

最後有句話送給大家，“生活就是不斷說服自己的過程，什麼時候你說服自己了，生活裡也就沒有什麼煩惱了！”

難得糊塗，快樂的生活，祝福大家都擁有一段幸福的人！

我認為這句話很唯心，忽略了自己和外部世界的客觀聯絡。與其說真正能治癒自己的是自己，不如說是因外界觸動而變化了的自己。與其說是因為自己糊塗而快樂，不如說是因為自己看透了外部世界而選擇性失憶罷了，這種快樂是真快樂嗎？

先說治癒。所謂治癒，肯定是受傷了，無論是身體還是心靈，真正能夠讓自己受傷的絕對不會是自己，而是外部環境中的人與事。否則，一個人總是傷害自己，這樣的人根本就長不大，何談明白快樂與糊塗呢？而知道快樂與糊塗，就說明這個人長大了，那他們身上的傷，一定不是自己留下的。即便有時候看起來像是自殘，也不過是外部世界無形的手在操控著而已。既然如此，解鈴還須繫鈴人，既然是外部世界傷害了你，那靠心靈雞湯是無法真正癒合的，唯有戰勝外部世界的傷害，才能獲得真的癒合。

再說糊塗。認為糊塗讓人快樂，是因為它的對立面，清醒的人最痛苦。清醒的人確實痛苦，但糊塗的人真的快樂嗎？那不過是對現實的逃避，不過是充耳不聞的偽裝，不過是膽小懦弱的體現而已。這種因為糊塗，甚至假裝糊塗而獲得快樂，是多麼的脆弱啊，因為現實最擅長得寸進尺，一旦退縮，最終會退到沒有立錐之地，那時候就比清醒的人更痛苦了。

總之，要想治癒自己，就要戰勝外部環境帶來的各種挫折，而不是喝一碗雞湯就能滿血復活。想要快樂，就要清醒地認識到自己和世界的不足，雖然最終無法獲得一個完美的自己或世界，但通過腳踏實地的努力，看到自己與世界一起進步，不就是最大的快樂嗎？

現實生活中的確是這樣的，能真正治癒自己的是我們自己，有時候也需要糊塗一些。

生活中，中不放過自己的只有自己。不管發生什麼事情，糟糕的事情、傷心的事情、無力的事情還是高興的事情，我的情緒都是出自於我們自己，只有我們自己能掌控我們的情緒和心情。對，很多人會說，身邊的人，不管是熟悉的人還是陌生的人，都很容易影響到我們自己，特別是我們的父母、我們的親人，他們的想法和看法很容易影響到我們，我們很多時候是處於一種無奈的境地，我們很像不去在乎這些看法，我們很想自己能活的瀟灑，但是身邊有牽扯的事情太多了，我們做不到，我們要受親情的牽絆，要受愛情的折磨，要受友情的背叛等等，甚至一些好不相關的事情也會叨擾到我們，使我們困惑、無奈，有時候無助，感覺為什麼身邊那麼多事情都不放過我們？

要活的快樂，首先我們自己得有一顆包容的心態，有一顆不去任何事斤斤計較的心態，當我們被事情被人困擾的時候，我們想想這件事很多那麼重要嗎，沒有意義的事情就應該從我們腦袋中剔除。

很多事情我們都屬於庸人自擾，我們知道沒有必要去在乎外人的看法與眼光。

人類在不斷地深《ω化改逗我逗任何人太偉大}了，古風圈裡的一切中華文明遞交道德傳通經濟經經紅瞘心瀝血了，還匆過客去血了去力去更美好的生活新天地，利於ξ孑孑孫孫多去興旺發達之，可我仙大多人為了成個美京東自營商行家，去磉德卯是卯，我裡的歌聽你與我的沒完沒了去完戰成.一個美麗的幸福ε之家，而奮鬥一輩子，終生去安好上加婦科一個小時，一個人去樓空了，還得去努力前釕釘子板眼睛都忙待著不了十米遠，為了白哥哥有關來努力力去打造更加吳忿忿不平來，必須去力打更加美好的樂園生活得頁更好上如果不理蜇人累待了仔張半活，也得裝一時糊涼，去勾引我及大多人去勻勻勻勻月去貨4千億億個幸禍福之樂不上園，也待去歡樂一下，為子辦孫分帥僅留一絨的好上加好幻城刮利上紅髮福齊天美好如藍天夢園之時，蘊含塗了藥吃了也多愫慌心不己，也得努力前行，苦力加牙力，給子辦孫臺向上好上加好去經濟實惠價女王陛下多美滋了，繪圖鏜床好之如好上加好，結婚生子，經給子孫多興旺去發達，多留一線絨的好上加好來的布的好利益豐系大家歡，子辦孫發去4萬萬弓箭手去力打絲毫不忪牌的好上加好買的東西多了去了，給子孫多留一享的機會，好妙茳茫人海中去努力奮鬥經勿勿身的機會好耒都難於上青天那，還徐一個專案經理級好來好上加好來去補天齊禾苗茁壯伐開心去成長起來，努力達之美好之生活樂園，冬是人之常惰，為沂南這麼班的人多了去爭個難上加班難去成個樂好家，發子發孫都如倚天屠龍記這敏敏不夠多紅利未來好上辦孫發，都這皎月女神不經好，這般難嘔心瀝血也命啊苦力去打拚個樂園生活美家去好上加好，都努力得這般難呢？是z不上好，一時糊塗呢，也不是錯路逢4生呢，如軍的一時糊了心，有襠部銬子錯也禰禰得糾正就好上加好更好來z不好馬？似以，相信別人去奶是一個生機會都難給，而要相信囪自去奮4鬥終勿身，打破這種怪習，犧牲勿身利羞益，也要美家耒，增加人江多口紅利，讓子孫多有去興旺發達之。

除了疾病，世間真正能治癒的，真的只有自己……

快樂起來，在眉眼間寫滿風調雨順，自己情緒自己說了算，不為眼前的一地雞毛勞心費神，把更多的心思，放在更廣闊、更美好的事物之上，與消極情緒及時握手言和……

試著做一個安靜細微的人，在屬於自己的角落裡自在開放，默默療傷，淡淡悅人，始終不要引起過分熱鬧的關注，保持獨立而隨意的品格……

告訴自己，再大的傷痛，睡一覺就能把它忘了……強迫自己揹著昨天追趕明天，反而會累壞了每一個當下……不如邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。記住，煩惱不過夜，健忘才幸福……

我們要好好努力，要知道生活裡還有很多美好，要學會自己照顧自己，吹乾了頭髮在睡覺，別過分拼命，不要鑽牛角尖，失去誰都不要緊，因為還有很多人願意陪你，即使一個人，也一樣很好……

千萬不要因為錯過的事情而耿耿於懷，也不要因為過錯而鬱鬱寡歡，人生本來短暫，沒必要再把時間浪費在過去的事情上……

努力把每一個日子填滿，不要讓孤獨把自己包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什麼過不去的坎……

無論好的壞的都照單全收吧，不要把任何事情都跟別人講出來，畢竟這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知、自己療傷……

其實，命運不會虧欠誰，看開了，頭頂都有一片藍天；看淡了，心中都會有一片花海……只要心情美麗，任何事情都會變得很美好；只要心境開闊，任何煩躁都會離你遠去……

給自己一個方向，不求地老天荒。給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了……

既然改變不了已經發生的，那麼就不要浪費時間想得太多，前進，放手，忘了它，過後想想其實也就那麼回事。過去事，過去心，無可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何必勞心……

願我們都堅強而快樂地前行……

真正能治癒自己的是你自己，要活的快樂，但有時還要糊塗一點，有道理嗎？

我認為有道理。因為我們都知道最好的醫生是自己。最好的醫術就是好心態。老人也常說“聽人勸吃飽飯”。但最終還是自己想通才能夠解決問題。當遇到困難自己無力解決的時候，留給時間。隨著時間的流逝，困難也就不解自消了。當心中有煩惱自己難以承受的時候，留給自然。走進大自然，抬頭看看藍天白雲，你會發現，剛剛還是一座棉花山一樣的雲層，在清風的撫摸下，漸漸散開，各自玩耍，有的向上飛去，有的向東飄移，美麗的雲朵是那樣的輕盈，是那樣隨性。

我們就是自然中的一份子。父母給予了我們生命，我們要好好珍惜，最大限度的發光發熱，足以。不攀不比不羨慕，積極進取做自己。您也說了要糊塗一點。我認為這個糊塗，是遇事不要太較真。和我們工作要認真，不相矛盾啊！尤其是在家裡更不較真，我們多照顧老人，多做點家務，多教育子女。我們收穫的是身體的鍛鍊，內心的安寧。謝謝邀答。

人生難得糊塗，活的比較快樂幸福的人都是懂得滿足，懂得適當的糊塗，很多事情不一定要整的明明白白，糊塗點好，心放寬，凡事都看開，自己會活的更自在些，世界上沒有任何人能靠得住，唯獨只有靠自己，所以我贊同你說的真正能治癒自己的只有自己，凡事想明白了，看開了，活的也更豁達，快樂健康幸福，凡事鑽牛角尖痛苦的只有自己，而身邊的人幫不了任何忙，除非自己能釋懷。

半醉半醒，糊塗而又清醒的，做個簡單快樂的人，所以自愈多半靠自己，自己給自己解脫，活著不必什麼事情都那麼計較，簡單點，糊塗點，快樂點……

真正能治癒自己的就是自己，只有自己。除你以為沒有第二個人。就算你的父母兄弟姐妹，或者你的親身骨肉，都救不了你。千真萬確。

得出這個結論，並非說我們身邊的最親近的人是冷酷無情的。

他們想拯救你，卻無能為力。如果你深陷煩惱，憂傷，痛苦之中，我相信他們一定會精神上安慰你、陪伴你，物質上也許能力所能及幫助你。但心是你自己的，他們沒有辦法走進你的內心。有些煩惱、憂傷、痛苦的感覺，別人是不能和你一同感受的。即便和你有過相同遭遇，受傷程度也是不一樣的。如果你能聽進他們的一些話，那結果可能好一點。所以，治癒只能靠自己。只要自己想明白、把問題看透徹，自己就能解救自己。有時候別人想治癒你的傷痛，時間、精力是不是也是個問題。親兄弟姐妹，親兒子閨女尚且做不到，何況你周圍的朋友們呢。他們有工作要幹，他們有自己的家庭要建設，總不能為了你，讓他們拋家舍業吧？

傷痛需要治，治癒是需要時間的。你不要依賴別人，你不要指望別人，長時間和你一同憂傷痛苦，於人不利，於己不利。

真正能治癒自己的是你自己，要活得快樂，但有時也要糊塗一些，這話很有道理！

儘管這個世界上閒得蛋疼的人很多，但是，真正能夠幫助自己的只有你自己！

你才是最懂自己的人！

無論是出於親情，還是因為友情，甚至是萍水相逢的路人，即便他們願意聽你絮叨，讓你盡情地宣洩，他們所給的幫助還是非常有限。

任何時候，你都要知道，你心頭的苦，你被傷害的心靈，縱使你向別人說一萬遍，血淋淋翻出來展示給別人看，聽的人看的人充其量也只是給你一點慰藉，也僅僅只能稍微地平復一下你的情緒。

你得到了一點同情。但是，卻依舊難以獲得解脫！

只要你不願意，沒有人可以把你從泥沼中拉出來。

所以，真正瞭解自己的只有自己；真正能夠讓自己走出來的人也是自己；你知道自己需要什麼？你，才是這個世界上最好的能夠治癒自己的醫生！

當然，你可以讓自己沉醉於過往的苦痛，依舊在痛不欲生的深淵中煎熬，以淚洗面，自認為自己是天底下最不幸的人，每天舔舐著受傷的心苦苦度日；在悶悶不樂中蹉跎歲月，了卻餘生！

這樣的你，世界灰濛一片，霧霾遮蔽你的雙眼。你帶著一張愁眉苦臉如幽靈混跡人群，別人卻像是迴避瘟神般躲你老遠，擔心被你的沮喪影響到了自己。

當然，你也可以選擇快樂地活著，與過去的不幸做個了結，把那些痛苦不堪的往事扔到腦後，唱著歌兒笑對人生！

快樂地活著，你會發現原本狹隘的世界突然變得空曠遼闊；你會感到身輕如燕，心情愉悅；你會發現世界上的美麗遠比醜陋更能激發你的想象，讓你神采飛揚覺得每天都是新的。

你在快樂心情的左右下，不再迷惘找不到方向。你笑臉盈盈，你的友善、你的真誠在悄然感動你身邊的一切！你會發現，原來世界是如此浩大，色彩斑斕。你甚至不捨得浪費這樣的每一天！

明代畫家、江南第一才子唐寅《桃花庵歌》中有曰：別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

清代畫家、書法家、文學家鄭板橋也曾說過“難得糊塗”。有時候糊塗，不過是希望我們退一步海闊天空，不要在細微末節的事情上太過糾結。有時候糊塗些，展示的是胸襟，是格局，是視野。

真正能治癒自己的是你自己，要活得快樂，但有時也要糊塗一些。這樣我們才不至於沉淪瑣屑、執迷得失、心有不安，惶惶度日如年！

人生何其短暫？不要讓痛苦佔據了我們的日子！與Sunny為伴，此生無憾！