40不惑，50知天命。處於這個年齡段的人，屬於創造人生價值的黃金期。

有些人士比較成功，意氣風發，但是要保持謹慎、戒驕戒躁，避免陷入樂極生悲的陷阱。建議看些哲理性、風格樸實類著作。

有些人可能不太成功，意志消沉，接受命運不公的安排，但是要對生活充滿希望，保持樂觀心態。建議看些勵志類、關於生活思考的著作。

這個年齡段裡是有爸爸媽媽的吧。這個年齡段的我建議要多讀有關身體健康的書。上有老下有小，每個人的健康對你們都有直接的關係。有些病好像老人中風瞭如果發現的慢的話可能就好不起來了。40/50的人最好就看看書像是中風第一時間的症狀是什麼。在這裡我找到的是在救護車上看到的⚠️警告 1、第一個是臉，看看家裡人臉有沒有流口水；第二個是手，你要看看家裡人能不能舉起雙手過頭；第三個是說話，問你家裡人一些問提，看他/她說話的時候有沒有發音模糊不清或者說話說不清楚很混雜。第四個字是時間，如果你發現你家裡人以上的症狀的話，你要第一時間打電話去醫院。總麼來說，家裡你們都是最大的。

可以看一些古今中外的名人傳記。

細品一下四大名著。

閒時間多的話也可以研究一下菜根潭 本草綱目等一些醫書著作。

有哪些適合40-50歲讀的書？

我們都知道40-50歲已是到了不惑、知天命的年紀，應當迴歸自己，做自己想做的事，因為我們每個人一生都有兩個目標。

一、生存、活下來；

二、讓生命活得有價值。

那麼我們應該讀一些能夠提高自身修養、總結閱歷等方面的書籍，在這裡分享兩本值得大家去閱讀的書籍。

第一本：《幸福就是比心態》

內容簡介：在我們每一個人的本性中，都會有一種傾向，那就是我們覺得幸福是什麼樣的？就真的會成為什麼樣！《幸福就是比心態》這本書講述的是每個人的幸福觀不同，幸福感也不同。有的人雖然錦衣玉食山珍海味，但依然抱怨沒有感到幸福；有的人雖然一貧如洗，卻整日笑意盈盈。積極的心態會讓心靈得到更大的滿足，積極的心態可以超越人間百態、包容世間萬物、感受人間的美好。

第二本：《心止即岸：小和尚聽老和尚講故事》

內容簡介：“只要到婦產科去看，每個嬰兒都是四指握住大拇指，而且我得緊緊那樣的。人一生下來，”就想抓取；再到殯儀館去看結果，看看那些人的手都是張開的，已經鬆開了。人生下來就想抓的，最後都是抓不住。”

古人講，修身、齊家、治國、平天下，就是讓我們透過提高自身修養，從而讓人生變得有價值。

讀什麼書不重要，重點是要看讀者是怎麼樣的想的，任何書，任何知識都可以千人千解，萬人萬用，譬如三字經，論語，……不僅可以治家，還可以治國，而且用處多多，所以，讀什麼都好，活學活用便是