便秘有很多原因，寶寶消化不好，吸收不好也只是其中一部分原因，益生菌可以促進腸道消化吸收，可以緩解便秘的狀況！益生菌沒有強大到可以預防便秘的功能，吃奶粉的寶寶要多喝水，多吃水果，尤其是多吃蘋果，都可以緩解便秘！奶粉也可以選含有OPO 配方的，寶寶的粑粑就沒那麼幹了。

也許你兒子是奶粉過敏，我兒子兩歲前不管怎麼喝益生菌，吃那些有益於便便的東西，通通沒得用，最後大了奶慢慢喝少了，再後來，咳嗽住院順便查了個過敏源，才知道對牛奶輕微過敏…難怪小時候怎麼弄都無法讓他的便便正常…

孩子一吃奶粉就便秘，情況有很多種，比如沖泡方法的問題，對奶粉不適應的問題，平時輔食結構不合理的問題等等。

那說幾點注意事項:

1，沖泡奶粉不要擅自更改濃度改變滲透壓影響吸收，嚴格按照奶粉說明沖泡；

2，如果感覺對奶粉不適應有便秘的情況，可以注意奶粉中的這幾種成分:

a,低聚糖(gos/fos):影響腸道菌群平衡，促進腸道蠕動；

b，opo結構脂:脂肪更易吸收，不會和鈣結合成鈣皂影響吸收；

c，益生菌:調節腸胃，注意生牛乳配方的奶粉不利於益生菌的活性，投放量要不少於10^6CFU/g，要標明菌株。

d，脫鹽乳清蛋白:調節酪蛋白和乳清蛋白比例，使之更接近母乳，易吸收。

e,不要迷戀羊奶粉，羊奶粉只是乳脂球直徑更小，其他沒有太多區別。

3，如果孩子便秘且已經新增輔食，平時注意適量多給些溫水，多些高纖維素的蔬菜，可以配合順時針按摩肚子促進腸道蠕動。

益生菌可以預防便秘，但添加了益生菌的奶粉卻不一定能預防便秘，原因有兩個：1，奶粉裡新增的益生菌數量普遍比較少，政府標準本來就低，也有企業成本考慮的原因。2，奶粉的衝調溫度比較高，達到了70度，益生菌在衝調過程中高溫滅活了，吃了也沒有效果。

既然新增益生菌的奶粉不能預防便秘，那怎麼辦呢。

潘老師認為，有兩種辦法，可以幫助孩子解決吃奶粉便秘問題。

可以服用益生菌，但應該選擇單獨的益生菌沖劑。奶粉衝調好後，待溫度降到40°時候，再將益生菌放入衝調好的奶粉裡，一起服用，每天堅持。

還有一種方法，就是選用含有低聚果糖和低聚半乳糖成分的奶粉，也可以預防便秘；如果選用了這樣的奶粉，孩子一如既往的便秘，可以在奶粉裡新增膳食纖維或者益生元（低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等），逐步加大量，直到效果顯著為止。新增的數量多少不會對有孩子產生任何副作用。

以前也是給寶寶和益生菌的奶粉，後來聽說益生菌遇到高溫就會被燙死，就給寶寶和含有益生元的奶粉了，現在喝的是安萊儷依的奶粉。