提高寶寶免疫力注意以下幾點

1.堅持母乳餵養

母乳中含有獨特的活性蛋白質，它可以有效的直接對抗病菌。而母乳脂肪中的多種不飽和脂肪酸，則透過刺激寶寶機體的抗炎和促炎效應，達到提升免疫的效果。

2.飲食均衡

要想身體好，全面的營養攝入是基礎。每種營養素都是人體必須的。所以沒有哪種營養素是最好的，只有當所有的營養都滿足身體需要時，身體才能發揮最佳的防禦能力。平時不要挑食偏食，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。要多喝白開水，少喝含糖的飲料。

3.預防接種

接種疫苗並不僅僅是針對幾種疫苗有關的病原菌感染有用，它可以透過低劑量刺激，增加機體整體的免疫功能，提高細胞和體液免疫力，從而達到少生病目的。

4.適當接觸病原，不要太愛乾淨

平時的生活中也不要讓寶寶太乾淨，寶寶小時候是要和這些病原有一定接觸的。這樣孩子在成長的過程中對這些病原有一定的抵抗力，不然孩子就會太脆弱，經不起一些小病原的侵襲，所以在寶寶成長的過程中，家長應該讓孩子多接觸生活，不要總是一手包辦了蓋著的所有，更應該讓孩子自己多去嘗試，讓孩子在生活中適當接觸病原，這樣也可以提高孩子的免疫力。

5.戶外運動

人們常說曬太陽會殺菌會補鈣，孩子需要經常做戶外運動，增強身體的抵抗力，提高機體的各方面機能，在生長髮育階段一定要多做戶外運動，多曬太陽，讓孩子多運動，這樣才能保證孩子充足的活力，孩子有活力了，這樣才能保持一個積極向上的心態，在提升孩子免疫力上有很大的幫助。

6.謹慎使用抗生素

使用抗生素對機體免疫力是有一定的損傷。在非必要的情況下儘量不要用抗生素。

預防感冒要點

1、接種流感疫苗。

2、注意手衛生，飯前、便後要洗手。

3、勤開窗通風， 有助於排出室內藏留的病菌。

4、少去人多場所，遠離感冒患者。

5、合理穿衣，根據氣溫變化給寶寶增減衣服。

6、保證足夠的睡眠。

人自身就具有免疫力，小孩子也不例外。

如果要提高孩子的免疫力，就不要讓孩子過於講衛生。比如，飯前便後要洗手，從外面回家要洗手。其他的情況下就沒有必要隨時洗手，應當視情況而定。這也如同打防疫針一樣，如果絕對無菌就不會產生免疫力了。

孩子感冒時不要輕易用藥，應當適度的活動，促進新陳代謝，讓病毒和細菌儘快排洩。如果孩子發燒，不要過於敏感，一般的情況下，只要孩子還能夠玩耍，就不要著急用藥。如果孩子因發燒無力，應當測一下體溫，如果高於39度應當採取物理降溫。可以用熱水毛巾打香皂給孩子擦全身，從頭到腳，從前胸到後背，從手指到腳趾。擦完香皂後再用清水投淨毛巾擦乾淨。每擦一遍就可以降溫一度。