關於這個問題，下面我就給大家解答一下。

女人出現這種現象，是氣虛的表現，陽氣不足，所以容易虛弱出汗。有時候手都是溼的，不管什麼時候都是很多的汗。

出現這樣的情況就要補氣血，氣血足了自然就不會虛弱，也不會出汗，要多吃補血的食物，不能吃的太寒涼，這樣體內陽氣就聚不起來。

以上就是我的建議，希望對大家有幫助。

根據你的情況身體虛弱沒力氣，任意出虛汗，我建議你從休息.飲食和藥理上面入手。

第一，身體虛弱，肯定是和身體的疲勞度關係很大，也可能是你最近煩心事比較多，壓力太大導致身心疲倦引起的，所以推薦你摺疊時間儘量減少工作和學習，然後抽空整理整理自己的思緒，最近這段時間的所得所想，理清楚會輕鬆很多，然後保持好良好的睡眠，早些睡覺。

第二，飲食調整：禁忌菸酒、辛辣食物，多吃一些補腎補血的食物，比如豬肝，枸杞，山藥，核桃等等，飲食規律，清淡營養就好。

第三，可以去諮詢下中醫，開一些益氣養顏，補陰調理的藥物，不要私自主張亂開中藥哦，一定要結合醫囑用藥！

最後祝大家身心健康，雖然事業和工作非常關鍵，但是“身體是革命的本錢”，希望大家有個良好的心情，一起經營自己的家庭和工作

體虛一般是正氣不足，正氣中醫講的正氣，分脾氣和腎氣，體虛乏力多是陽虛陽虛和氣虛是分不開的，中醫講的動昇陽人氣血充盈好動精神足，氣虛的人一般伴有虛症，寒氣溼氣重才懶言少語四支無力，所以是氣虛表現可以一隻老母雞，黃芪60克，當歸30克，喝湯吃肉藥食同補對氣虛乏力有很好的改善。