不知樓主內在情商高的確切含義？我理解，就是骨子裡的情商高，不是裝出來的那種。

我的感受是，骨子裡情商高的人，最明顯的一個特點是：能讓你舒服。

他表揚你，你會覺得如沐春風；他鼓勵你，你會覺得雞血湧動；他批評你，你都覺得恰到好處，嚴絲合縫，恨不能倒帶再聽兩遍。

骨子裡情商高的人，看似隨便說出的一句話，都不是張口就來的，他都做了暗中的功課，思考了幾種方案，選擇了你最能接受的那種來說。

有人說，這種人累不累啊？

當然累了，在他們培養自己高情商的早期，肯定是很累的。但是鍛鍊的多了，為你考慮的意識，共情意識，都已經深入骨髓，形成習慣。那就跟老司機開車一樣，又穩又輕鬆了。

高智商的人，和高情商的人，都是這個社會的正能量，我們別的可能做不好，但是內心深處，一定要有保護好他們的衝動。

我認為，一個人平時不管多忙、碰到多困難的問題，總能保持輕鬆自如的態度，在工作上受到各方人員的認可和欣賞，在處理家庭事務當中，也是遊韌有餘，得到全家人的讚賞，這種不裝，不作的可以稱得上內在情商高的人。

內在情商高的人一般具備以下特點：

1、首先是雙贏的思維，正視雙方的分歧所在，盡最大能力去溝通、協商，達成雙方的共同目標。

2、先了解對方的難處所在點，再讓別人瞭解自己的難處所在。在人際交往過程中，很多人都會認為自己付出了那麼多，怎麼總不能被別人理解，受到不公平的待遇。於是，你就變成了一個不善於傾聽的人了。只有懂得別人難處，去用心的傾聽，你才能獲得別人的信任與支援。

3、1+1>2的力量。帶領一個團對做事，一定要集思廣議，鼓勵大家挑戰自我與他人的觀點，在不同的意見中找到最好的方案。很多在行業中很牛逼的人，就會犯不願意聽取別人意見的錯誤，搞一言堂的方式，把團隊帶入深淵。

內在情商高的人，一定會有很多年的社會閱歷，就打個簡單的比方來說，娛樂圈的黃渤大家一定眾所周知。

能夠和所有人相處融洽，照顧所有人的情緒。千年難遇一個高情商的黃渤，這就是為什麼永遠找不到黃渤的黑點吧！高情商說到底也是一種修養，達不到那個層次那就先從學會尊重他人做起吧！

個人認為有以下幾個方面大家可以去思考。

1:自我意識：你能察覺到自己的情緒變化嗎？

2. 自我調節：你能管理好自己的情緒嗎？

3. 自我激勵：你的動力是來自於外在還是內在？

4. 社交技巧：你是個會說話的人嗎？

5. 同理心：你能感同身受地理解他人嗎？

跟他相處很舒服，但是你感覺不出那是他的高情商在作祟。

真正的高情商是深入在骨子裡的一種高素質表現，他知道怎樣用高情商與人方便，也己方便。就是那種明明你能感受到，但卻無力還擊。

內在情商高的人，可能是情商界裡的大boss。