我也想問這個問題，因為我的姐姐也在一次意外中走了，我想說的是，不想她是不可能的，把每天過好也是一種想念她的方式。

這分三種情況，

1，真正消失的，比如死亡。這種屬於想多也無用的。就用紀念的方式忘記，比如清明節、她的生日專門紀念。

2，遠嫁、或走失等，存在但目前見不到。目前見不到，並不等於一直見不到。也許是距離，心理或資訊不對稱。

如果只是遠嫁，方法很簡單，不解釋。

如果是走失，這個問題，就相對複雜。首先，得讓自己平下心來，靜心才好做事。辦法就是先接受這個見不到的客觀事實，告訴自己，兄弟姐妹再親，終究要分開過自己的生活，當下只是分開的久了點。

然後，在學習工作之餘，盡大可能拓寬資訊渠道，個人不行找媒體，小媒體不行找大媒體。

3，離家，她主觀上切斷聯絡。在沒有任何訊息的情況下，這個問題只有她自己心理上想通了才行。也許一個月，也許一年，終究她會想通。安撫自己的心，平靜地生活，驚喜也許就是明天。

嗯，親人的離去對自己是很大的打擊，這種痛苦沒有經歷過的人是無法想象那種窒息、無助、絕望、傷心的心情。

我的爸爸也因車禍突然離世，那時候我還是一個學生，媽媽多病，弟弟妹妹都要上學，家裡有很多債務，爸爸的離去讓我痛不欲生，感覺沒有活下去的勇氣和信心，我不知道爸爸走了以後，我應該怎麼繼續。所有情緒沒有辦法發洩，因為媽媽需要安慰，弟弟妹妹需要我照顧，我必須承擔這一切，但是怎麼樣承擔這樣的重任，我的爸爸怎麼能離開，那種絕望就跟地獄一樣可怕。

不過，有句話說的很對呢，時間是治癒一切傷痛最好的良藥。隨著時間一年又一年的飛逝，我的痛苦傷心慢慢淡去，對著離開的爸爸，只有思念，無盡無望的懷念，這種無奈的思念會伴隨我的一生。

所以，如果你對你姐姐的離去很痛苦，也很想念，那就把這種想念藏在自己的心裡，因為有個人想念她也許很幸福，你忘不了你姐姐，就帶著這種想念繼續你的人生，因為感情，尤其是親情，一輩子都消磨不掉。

人最不能承受的痛苦之一就是親人的離去，不管生離或是死別；只是，都無從選擇，只能勇敢面對，以更有意義的方式寄託哀思！

人的生命終結並不是消失，而是以另外一種我們所未知的精神狀態存在著，所以也不應一味處於無盡的悲痛和思念當中，而是把那份思念的感情藏起來，放在心裡深處，然後更樂觀積極的生活，因為這也正是那些離去的愛你的人更願意看到的。

當我奶奶離去時，我也曾不知所措，甚至種種原因不能回去送最後一程，那種無法釋懷的遺憾，但我覺得，她沒有離去，只是去了遙遠的地方，沒有病痛的地方。

你快樂，親人才會快樂，人總要離開親人自己生活，要慢慢適應和接受，您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的，平時閒著無事，可多多學習，看書，看電視，聽音樂，參加一些鍛鍊和社會活動等等，都能減輕對親人的思念。