謝邀:小孩玩手機最重要的是智力丶視力雙雙下降，還影響孩子的生長髮育，長期玩手機對大腦也受到影響，頭暈迷糊……建議家長給孩子買點開發智力方面的書籍，或買點積木之類的玩具，遠離電子產品，遠離電磁波和電子輻射，讓天真浪漫的童年在健康環境下茁壯成長！養成愛讀書的好習慣，對身體有很多的好處的！

廢寢忘食玩遊戲會造成致命傷害

廢寢忘食同時引發了兩種有害的非正常狀態：低血糖和應激反應！

當身體處於壓力狀態，大腦為了保證正常運轉，需要消耗大量血糖，身體會出現低血糖狀況。糖作為能量的主要來源，一旦低血糖情況發生，身體會啟動應激性升糖反應，腎上腺素升高，胰高糖素升高，胰島素作用受到抑制，肝糖元分解出血糖，肌肉中的蛋白質以及脂肪都會透過糖異生作用轉化為血糖，提高身體的血糖儲備。

如果長期進食不及時，肝糖儲備不足，低血糖情況頻繁出現，同時玩遊戲面臨壓力緊張，身體處於戰備狀態，會導致身體發生嚴重低血糖並觸發應激反應。

應激時，交感-腎上腺髓質系統在應激時的興奮可產生一系列代謝和功能的改變促進糖原分解，升高血糖。糖皮質激素（GC）分泌增多是應激最重要的一個反應，GC促進蛋白質分解，使氨基酸轉移至肝，糖異生過程得以大大增強。同時GC在外周組織抑制葡萄糖的促進糖原分解，升高血糖，促進脂肪動員，使血漿中游離脂肪酸增加，從而保證了應激時機體對能量需求。強烈的應激反應使血糖大幅升高導致應激性糖尿病！

但是，這種類似急救式的透過糖異生升糖來補充能量的動作，會產生大量丙酮酸和尿酸，而且緊張、亢奮以及應激狀態，更加重身體缺氧狀況，糖在缺氧狀態下無氧酵解，又產生大量乳酸生成！

類似的噩耗我們經常聽到，同樣是年紀輕輕，有的上班族過勞死、有的網咖猝死、有的馬拉松猝死、還有的死於浴室。難道我們的身體就如此脆弱嗎？

我們的身體最害怕三種風險：低血壓、低血糖和缺氧。隨便一種風險都可能造成嚴重傷害，如果三種情況的兩種或者三種同時發生，即使是最強壯的身體，也可能瞬間崩潰。吃飯不及時就會引發低血糖，如果緊接著洗熱水澡血管擴張引發低血壓，如果浴室密閉，大量蒸汽導致缺氧……

生命本該如鮮花般綻放，卻又如此脆弱。