沒事別瞎看那些負面新聞和訊息！多練習一下生產是需要的互相方法，叫什麼名字我忘記了！孕期保持輕鬆愉快的心情是至關重要的！整天東想西想容易抑鬱！現在很多食物裡都有新增劑，要是像你這麼擔心，真心沒有可以吃的了！因為我們吃的油，各種調味料裡都有新增劑，我不是醫生，純屬經驗之談！

儘量少吃吧，偶爾吃點也沒事的。寶寶也沒有那麼脆弱。 我懷孕的時候偶爾也吃火腿，小點心。現在的東西什麼不加呀。

難道咱們還要在家開荒種菜不成？新增劑的東西少吃點就行了。不要那麼緊張，保持好心情。祝你好孕

胎兒畸形想必是每個孕媽不想遇到的事，但你知道嗎？胎兒畸形有一部分原因是在媽媽飲食上除了問題。如果孕媽吃了下面這幾種食物，那麼就容易導致胎兒畸形。

1.帶有農藥殘留的蔬果

現在很多蔬果都是在大棚裡種植，並用農藥催熟的。如果孕媽吃了帶有農藥殘留的蔬果，很容易導致胎兒畸形。因此，建議最好選擇當季蔬果，買回來之後用水泡幾遍，多用水沖洗，然後再食用。

2.半生不熟的肉類

胎兒畸形也跟孕媽吃了半生不熟的肉類食物有關，要知道不熟的肉裡萬網含有弓形蟲。因此，肉類食物要煮熟之後再食用。

3.發芽的土豆

平常人吃了發了芽的土豆，都很容易出現中毒或是中樞神經麻木等不適，更不要說孕媽了。發芽的土豆會釋放出龍葵素與生物鹼，繼而影響胎兒正常發育。

4.即將腐爛發黴的水果

雖然這種蔬果表面沒有變化，但是裡面已經開始腐爛，並且釋放出大量有毒物質，這種物質有可能會導致胎兒畸形。因此，孕媽要選擇乾淨新鮮的蔬果。

5.受了汙染的魚

現在很多河流都受到工業廢水汙染，生存在裡面的魚其體內鉛汞含量嚴重超標，如果孕媽食用了，很容易引發胎兒流產或是早產。因此，一定要透過正規渠道購買並食用魚。

孕期飲食需要小心，避免食用生的，刺激性生物，多食用些對胎兒有益的食品。另外。務必要定期去醫院產檢，保障胎兒和自身的健康。

懷孕了，請少看這不能吃那不能吃的文章。懷孕期間啥都能吃，請刻意補充有利於胎寶寶的食物，少吃垃圾食品即可！！！

娃畸形了，B超會告訴你！娃沒發育好，會直接流產！這兩樣都沒告訴你娃有問題，幹嘛要被那些不負責任的文章騙得心緒不寧甚至去人流？

蜜餞妳天天當飯吃嗎？不是的話，從現在開始，停了別吃。只是不小心接觸是嗎？是的話妳可以把蜜餞放冰箱，嘴饞的時候嚐一嚐。