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1 # 非常靈性
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2 # 黃老師書法微課
參加健身教練培訓很有意義。首先,參加健身培訓能體現參加者的熱愛生活,積極向上的樂觀態度。試想,一個終日宅在家裡的鍵盤俠遊戲俠,其心態的狹隘是顯而易見的,與健身者相比,缺失熱愛生活的態度。其次,參加健身培訓的過程,就是逆造自我,提升自我的過程,培訓過程是辛苦流汗的付出,培養了人在困難面前的一種態度,迎難而上的一種堅韌!再次,培訓的過程無疑會使參訓者的體魄強健,良好的身體素質才是你在職場上打拼的寶貴財富!
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3 # 康復治療張老師
很榮幸可以回答您的問題!
首先表明態度,從一個醫務工作者的角度來說,我認為請健身教練是很有必要的!
1.普通群眾對自己的身體結構,運動模式都不瞭解,需要專業的人帶你們進行正確的訓練。
當然,以上幾點都需要教練有相應的資質,所以在選擇教練之前也要慎重。另外,對於醫務工作者來說,可以不用請教練,但是最好也能多和教練溝通,畢竟術業有專攻麼。
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4 # 海藍時見鯨v
有用,下面來說說好處:
1.讓自己的訓練更加的專業,特別是第一次到健身房進行鍛鍊的人,對很多器械的使用方法根本就不知道,如果有一個健身教練的話,可以對我們進行專業的指導,並且根據我們的實際情況安排訓練專案。
2.讓我們的鍛鍊更有效率,在教練的指導下,可以使我們的動作更加的規範,並且能夠讓我們把握好訓練好休息的時間,讓我們在同樣的時間裡有不一樣的收穫。
3.選擇適合自己的專案,很多人去健身房健身,根本就不知道自己應該先做什麼,在做什麼,都是很茫然的,這個時候如果有一個健身教練進行專業指導的話,肯定可以使我們的訓練更加的系統化,也更加的科學。
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5 # DanielKoo
這個還是有用的,因為我曾經請過私教,教練的所說所教我覺得還是像個老師。這麼比喻,你應該能體會到駕校教練們一個個應該都不懂如何教人吧?起碼那些個教人開車的司機就不懂如何教,但是他們真的懂開車。所以老師是一門很有講究的職業,且不論教練知道多少,他能不能把自己知道的說清楚並讓人接受就很難。此外,現在越來越多的白領階層的人在乎健康,開始健身,社會上普遍認為幹教練的都是一些學歷平平,無事可做隨便考個證書就當教練混飯吃,這種印象。那你更應該讓本身猶豫報了你的課,甚至還沒報你課的人通過你的言語感覺到你的專業。這些都是需要學習的,如果你覺得自己可以系統的學會這些,那就不用報班。但是從你已經問出來這個問題,感覺你還沒有想到這些。
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想從事健身教練行業,參加健身健身教練培訓是必然的。也是學習你應該怎麼做這個行業的基礎,職場素養,職業形象,團隊合作,服務流程等,都是工作中必不可少的,還有就是要用來賺錢的專業課程的學習,這將是你以後在俱樂部工作的資本,這些都是你可以用一輩子的東西,所以綜合一下,對應的價格也就不是很高了,那還會覺得學了沒用?