不想冷光美白烤瓷牙的話可以做超模瓷貼面。超模瓷貼面是一種不磨牙不取模無痛無創的一貼即成的全新的美牙技術。無論你是牙黃、牙黑、還是四環素牙、氟斑牙、牙縫大牙缺損、過小牙、牙齒不齊等都可以做超模瓷貼面完美的修復。而且超模瓷貼面的厚度只有0.2mm，完全不會凸嘴，不會有任何不舒服的感覺。最重要的是保持時間可以達10年以上！超模瓷貼面目前有自然色，瓷白色，明星白。這三種顏色，可以根據自己的生活習慣和職業以及自身牙齒情況來選擇相應的顏色！

這道題我必須答！

代理某某牌美牙儀，現在市面上很多，品牌多，價格懸殊也不同。說是用醫用藍光加氧化反應置換牙齒黃色素，把牙齒變白的。其實裡面的抑菌凝膠是起關鍵作用，配合冷光照在牙齒，把髒東西漱出來，牙齒就白了。

每天吃不同的食物，有食物上的色素會沾到牙齒上，就算不吃東西，時間久了牙齒也會稍微發黃。根據牙齒排列不同可能會存有食物殘渣，造成牙結石或者黃牙。吸菸者的牙齒變黑變色當然更常見。

那麼，怎麼不用儀器類讓牙齒自己白呢？你可以選擇刷牙，之前有朋友怕變煙牙，保持一天最少3次的刷牙 你也可以試試

其實現在很多的明星都在帶貨冷光美牙儀器，而且用起來效果顯著，所以如果想改變下牙齒顏色，變得好看些可以嘗試著用。價格也不高，使用簡單 無大副作用 有效果 可以一試。

如果牙齒本身比較白的話，那麼注意每天認真刷牙，定期到口腔醫院潔牙，維護好口腔衛生就好。如果不想做牙齒美白，而又想有一口白牙的話，那就難辦了，流傳的讓牙齒變白的方法有很多，但大多數都是不可靠的。所以最簡單的方法還是到口腔醫院檢查，根據個人牙齒情況選擇合適的美白方式。

現在有很多人介紹讓牙齒變白的方法，但大多數都是不可靠的。我建議你先找牙醫檢查一下，牙醫會根據每個人牙齒情況給出合適的美白方式。如果牙齒顏色正常的話，首先要每天認真刷牙，定期到口腔醫院潔牙，維護好口腔衛生。其次可以考慮使用藥物美白來改善牙齒的顏色。

對於氟斑牙或者四環素牙，不做上述兩種方法就想讓牙齒變白，基本無解。要是牙齒本身就很白的話，沒有必要去追求明星般的白牙，健康才是最重要的。

處理過的那種牙不是健康的，正常的成年人牙齒應該是米白，就是稍帶一點黃色的白，絕對不是那種看起來很冷的色調的白色，如果實在想變得很白你可以短期試一下美白牙貼，但是有些人會敏感就不要用，注意口腔衛生，少吸菸喝茶，可使用牙線，其他正常刷牙就好，一定要刷夠時間！漱口水的話本來是想說的，但是最近聽說這個用多了會殺滅口腔本身的有益細菌，，我就不評論有關這個了。祝你牙齒保持健康，不要過分在意美白，注意防蛀，上回拔掉蛀牙真的疼的要死......