我覺得會頭暈眼花，不會走路，身體會很累，維持身體基本正常的營養都不夠，身體還會怎麼正常，不敢想象，當然，如果你是特別肥胖醫生叮囑的有計劃的除外

那就看你身體如何了，如果身體不太好的話，會死。如果身體很棒的話，也就是變瘦點，並且人看著死氣沉沉。你不是打算上熱門，想試試吧。我告訴你，最好別那樣做，因為不會上熱門的。

我不知道怎麼回答，如果是我一頓不吃就餓的發慌。如果一天只吃一頓，我肯定會暈๑_๑。時間久了，那我身體肯定就會有毛病。

你會少氣無力、面板暗淡、無精打采、萎靡不振。。。基礎代謝率嚴重下降，體質變得極易發胖！

猜的不錯的話你是想減肥吧？還可能是位女生？

記住減肥三分練七分吃，七分吃並不是不吃而是選擇高蛋白、低脂肪、低碳水的食物，而且不是少吃而是要多食多餐。太複雜的話先不說了，因為減脂這東西是門學問，一句兩句說不清楚，只跟您提幾個重點:

①加強力量訓練

有條件就去健身房，沒條件買副啞鈴或者自重訓練，新手重點訓練幾個部位腿、背、胸，推薦動作深蹲、硬拉、俯臥撐。

②保持一個星期兩到三次的有氧

跑步、跳繩、騎單車、游泳都可以，沒時間就做hiit，不懂就自行百度。

多喝水，多吃優質蛋白，比如雞胸肉、牛肉、雞蛋、蔬菜、水果，少吃麵食、米飯、多油多指的東西，不僅不要少餐而是要一天分三到四頓進食，總之不要讓自己感到飢餓感

重在堅持，如果你之前從沒練過，我可以負責人的告訴你，新手期更容易出效果，一到兩個月你就會看到一個嶄新的自己！

一天只吃一頓飯，半個月或者一個月後會怎麼樣？

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，相信這句話大家都很熟悉了，現在我們華人一般大部分人都是一天三頓，早飯早餐，中飯晚飯，現在年輕人由於，很多都是由於工作的原因，很多人一般都不吃早餐，這樣是不好的，嚴重影響身體健康，長期不吃早餐的人可能會得胃病，甚至胃癌

那麼我們半個月或者一個月只吃一頓飯會怎麼樣呢？答案是，營養不良，導致頭暈等身體不適，也可能會得胃病，甚至引發身體各種毛病，所以說大家還是按時吃飯，合理進食飲水，身體才是人的根本，你身體就不好了，賺更多的錢也是沒有用的，也是給別人掙得錢

以上是：一天只吃一頓飯，半個月或者一個月之後會怎麼樣呢？的全部回答

如果你想讓自己的身體垮掉，我覺得這是一個十分不錯的辦法。

一天只吃一頓飯，最後的結果就是會餓成皮包骨。而且，還會讓你原本健康的身體迅速垮掉，經受不起任何稍微有些強度的勞動或者是運動。

如果你想得到那樣的結果，就儘管去做好了！

如果你還想健康的活著，卻想減肥，最好的辦法就是管住嘴巴，然後科學的運動健身。否則，就只能是徒勞。