每一種燙髮方式都有各自的優點和不足，否則這種方法就不存在了。冷燙最大的好處就是能夠燙到髮根，非常適合短髮和燙到髮根的髮型。熱燙最大的好處就是燙大卷效果後，而且幹後卷度產生較好的彈性。也可以理解為，短髮用冷燙，長髮用熱燙。所以不能說那個好或那個不好，用對了地方都好。

冷燙的優點和不足

冷燙適合中小卷，燙短髮效果最佳，一些需要燙到根部的髮型，冷燙有著絕對的優勢，比如現在流行的泡麵頭，用冷燙操作肯定比熱燙效果好，因為這款髮型要去髮根也有卷。

1、優點：

操作簡單，易於掌握，潮溼狀態卷度彈性和光澤度很好，卷槓的排列組合更加靈活多變，能夠把頭頂燙的更加蓬鬆飽滿，各種短髮髮型都能獲得非常棒的效果。

2、缺點：

幹髮狀態卷度彈性減弱，頭髮會略有毛躁感。燙超大卷彈性效果差。不使用保溼類的產品，頭髮品質和卷度彈性無法保障。因此，必須使用保溼類造型品打理頭髮。

PS：冷燙分為水狀和膏狀，水狀多為氨類燙髮水，膏狀多為半胱氨酸產品。半胱氨酸燙髮水乾發後的彈性和髮質品質，比水狀冷燙藥水要好很多。熱燙的優點和不足

熱燙又稱為熱塑燙，加熱方式上又分為數碼燙和陶瓷燙，從產品形式上還可分為快速燙和軟化式熱燙，現在最新的氫燙也屬於熱燙的範圍。

1、優點：

燙後的卷度幹髮狀態的彈性會更好，不需要使用任何打理產品的情況下，卷度也能維持較好的彈性和光澤，燙大卷方面比冷燙更有優勢。

2、缺點：

無法燙到髮根，操作技術含量高，操作流程繁瑣複雜，卷槓排列相對於冷燙比較單一。不太適合短髮和燙到髮根的髮型。

PS：各種燙髮的品質，要數傳統的軟化式熱燙最佳，我用過太多的產品，感覺還是最傳統的藥水燙出來的感覺最好。

什麼品牌的燙髮產品好？我個人認為這個不是最重要的，再好的產品也需要好的技術才能把產品的品質表現到最好，而技術差的人用世界頂級的產品也可能把你頭髮燙報廢，所以技術大於產品。如果不差錢，當然是施華蔻、歐萊雅這類品牌好了，我建議你還是找到一位擅長燙髮，而且經驗豐富的髮型師再說，他會根據你的髮質幫你推薦和選擇適合你的燙髮產品，我認為這才是做靠譜的，追求高品質的結果比用什麼產品更重要。

各有優勢！！只是根據你要燙的髮型去定！！冷燙一般做髮根和短髮用但是卷度彈性不如熱燙！！熱燙不能燙到髮根但是卷型好看自然彈性好！！

再好的布料沒有好裁縫，做出的衣服也穿不出去，再好的食材，不會廚藝也白瞎，一個燙髮中，藥水只是其中一個環節而已！找到一個好髮型師，他會幫你選擇熱燙，還是冷燙，幫你剪燙結合的很好，幫你把燙前燙中燙後修護和藥水結合好。遇到一個對的人很重要！

長頭髮基本上都是熱燙，只有短髮會用到冷燙，藥水品牌，這太多了，不好說，歐萊雅，沙宣，威娜……等知名品牌不錯，但假的比較多