人生氣的時候，氣血正常的流通受到阻滯，氣血性熱向上，會透過偏支末流衝向頭面，氣血強，透過皮膚髮散出來的叫瘡，氣血弱，鬱在面板下面隱而不發的叫痘痘。

一，因為肝火過於旺盛，自己的身體無法自己我調節的程度引起的，要早早的休息，晚上十一點過後，(過度熬夜)肝臟無法及時排毒，二，買金銀花泡水，生活調理，少吃辛辣，油膩的食物，少吃甜食，多吃水果。

從中醫面診上五部對五臟來說，左肝右肺，加之火的性質又是向上炎的，並且中醫臟腑理論中，肝在情志主怒，所以發脾氣會讓臉頰部起痘痘哦

生氣的時候人體會分泌出一種毒素，身體時間長排不出去就會長痘！就像我們傷心時候會想哭，淚水可以幫助排毒！道理是一樣的

中醫理論認為：“怒傷肝，憂傷肺。”

怒傷肝是指大怒導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。長期憤怒、發脾氣，會導致肝氣鬱結。

經常發火、生氣會導致心火旺盛，生氣的時候，氣血執行受到阻礙，影響血液迴圈和內分泌，內分泌失調，臉上會起痘痘。生氣發脾氣時身體還會分泌出一種毒素。毒素在體內無法及時排出體外，也會形成痘痘。

所以，要想不受痘痘困擾，應該保持情緒穩定，避免情緒大的波動。

長期長痘痘，比較嚴重時，建議看下中醫，吃點中成藥進行調理。

也要加強日常對面板的清潔護理，根據自己的膚質，選擇適合自己的護膚品。

放鬆心情，保證充足睡眠，避免睡不好導致肝火上升。

多給身體補水，多喝水。