注意兩大變數:人體和環境。古人和今人在這兩點上是截然不同的。

我們現在對古人的判斷依據主要是古書和考古出土的骨頭，而沒有實體——活體的古人，因為證據不足，所以我們得出的結論其實是很模糊的，猜測性很高。古代的氣象環境，也只剩古書記載和部分植物標本和部分地層化石可以研究，但依舊沒有活物可見，研究結論依舊有模糊性。比如達爾文進化論的來源是研究了一個島上的多層化石後提出的，從邏輯上他就犯了“以點帶面“的錯誤，怎麼能用一個島的地質變化去代表全球同時期的全部地質變化呢？所以後來特別是近代西方科學家裡反對他這個理論也很多。

所以面對中國古代資料對古人的記載時，你可以選擇信或不信。畢竟我們現在沒有活體古人去做定量分析，我們平均舉多少斤，古人平均舉多少斤。但可以依據少量出土文物去猜測部分或者說個別古人的力量級別。比如出土的大刀，特別是曾經聽過離我們比較近的清朝的武狀元用過的大刀，據說拿出來展示時是兩三個人才抬得動。

誰告訴你營養不足？

營養不足早餓死了，活不到人生七十古來稀的地步。

三十四十怕就玩兒個蛋去了~

所以，古代的營養不足，只是很片面的一部分人，反而現代的營養過剩那是很全面（只論中國，正常非各種牽涉國境內部戰爭的時期）~

再者以前的勞動和現代的勞動強度那是一個上天一個在地上的，現代動不動就機器啊工具啊的。

以前呢？

工具有但品種不多，大多使用工具後，人還是要出力的。

長期下來，不力大如牛才怪~

說完民，說兵，那也是一個樣的以前沒那麼多手槍衝鋒槍，打仗不是弓弩遠射、投石機炸、就是近身衝擊格鬥，這些個貨……哪個不需要用力的？

遠端的弓、弩，弩算省力的，也要夠力才能拉開。

投石機之類的還不是一個樣？

幾個人合力才勉強使用。

而近程的，刀槍劍戟斧鉞刀叉，哪一件是沒力氣能耍得好的？

這還是耍得好，要殺人，那使的勁更大。

所以，軍隊對力的鍛鍊也一定會很注重。

加之，以前動不動就亂世，或者山賊強盜的，人們也很多會有所習練武術。

武術是什麼？

除了花招和拆解招式外，主體就是發力和卸力的技巧，所以，就更顯得力大無窮。

加上現代人的缺乏鍛鍊，過度依賴機器的體質，和古代人一對比，那還不得覺得古代人很有力氣麼？

說句難聽的，我爸媽和我，都差了天與地了，我爸媽以前，一百多斤輕輕鬆鬆，兩百多斤撐一下也就過了，幾百斤的機器，三幾個女的也能勉強搬動。

我呢？失敬~一百斤都覺得憋著！估計頂天也就多二三十斤就只能稍微挪一下了。

這就是鍛鍊的差別~