八十斤的女孩路過，照常吃，這真的是體質問題，我雖然是矮，但是我幾個朋友都是80斤上下的，她們身高正常，也就是照常吃，各種零食啊肉啊飲料啊一樣沒缺過。該吃吃該睡睡，沒有什麼不一樣的。。。看到上面的評論我心累。。。這是體質的問題，跟吃什麼真的沒關係

七八十斤的女孩可以是初中生哈！因為我初中時，就是這個體重！成年人如果還這個體重就有可能得了厭食症，或者是體質問題，就是消化吸收不好，吃什麼都不長肉！純屬浪費糧食哈！

而有些人成天喊著減肥，晚上不吃飯，節食等等，像這種成年人一般都不會太瘦！最少也要100斤，像80斤左右的，肯定不是單單靠飲食就可以控制住的吧！

那些七八十斤的女孩如何吃飯？是不是羨慕那些七八十斤的女孩，骨感，苗條。

有些女孩是不敢多吃，還有一種女孩是吃什麼也不上膘的，大多數人的胖瘦和吃飯有關係，可是有一少部分的人吃什麼都不胖，按道理一日三餐按點吃飯，不要吃零食，可是一些人的體重過幾天長几斤。人的胖瘦固然和飲食有關係，然而，個別人註定是瘦肉型的，把肉綁在身體上也不管用，有個節目主持人叫魯豫，電視上大家經常看到，瘦不瘦，你說她是故意不吃飯還是吃什麼飯也胖不了的那種，還有春節晚會上的賈玲，以前看的沒有那麼胖，現在怎麼樣 ，一天吃一頓飯也上膘，沒辦法，醫學上說，胖人身體裡面和瘦人身體裡面都有一種什麼東西，咱們也說不上來名字，不管吃什麼東西，胖的人總要胖 ，瘦的人吃什麼也不起作用。

謝謝問答邀請！不論男女都不要太瘦了，因為，太瘦沒有抵抗力，很容易感冒之內的，也不要太胖，太胖的人80%的人有三高的現象，還有糖尿病第這都是可怕的疾病。女的標準的是120左右，一般都在115斤左右很正常。男的就130_140斤左右正常，上了150斤就算超標了，就不要在肥了，不要大魚大肉的吃，對身體不好，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧。

無論那種人群，吃飯首先考慮的是自身的健康，七八十斤的女孩也一樣。

奇怪的是，身邊吃飯吃得很少，天天喊減肥的，都是偏旁的女生，七八十斤的女孩，反而想吃什麼就吃什麼，雖然嘴上偶爾也會說減肥。

那些七八十斤的女孩？其實也是正常人，但是如何做到反常的不胖呢？

第一，體質問題，跟自身基因有關，本事就是不易胖的體質，加上合理飲食。

第二，合理飲食。人類進化了幾十萬年，卻在近100年，飲食才發生巨大變化。大量精製食品，大量糖類的攝入，導致人體激素還無法適應一時的變化。

認為“吃得多就會變胖”是不準確的，因為還要考慮吃什麼？糖類，是轉化為脂肪的第一原料，人類大量攝入的精製大米、麵食，是極易吸收的食品，且最容易轉為糖類。所以很多窮人卻很胖。

肉類不是變胖的罪魁禍首，它是人類補充蛋白質的原料，而不是脂肪。合理飲食，平衡膳食，不但不會少吃，而且還健康。