實際上在嬰幼兒起，不管是吃母乳的寶寶還是配方奶粉餵養的寶寶，缺鈣的機率都不大。因為母乳餵養寶寶時，大多數寶媽都會很注意飲食營養均衡，為分泌的乳汁提供足夠的營養物質及維生素、微量元素。而且為了母乳分泌豐富足夠餵養寶寶，飲食中的湯水都不會少，這些湯水中按華人的習慣，大骨湯、豬蹄湯是不會缺的，這樣一來，母乳中的含鈣量就不會少了。配方奶粉餵養的寶寶，因配方奶粉中所有營養成分都是按照嬰幼兒年齡段來配比的，缺鈣的可能性就更低了。

但是當遇到寶寶是早產兒，或者寶寶生長過快及寶寶出牙期間，有可能母乳或配方奶粉中的含鈣量就不足以供應寶寶了。特別在餵養過程中出現餵養不當時，寶寶對鈣元素吸收不夠，有可能就會出現寶寶缺鈣現象了。因此在嬰幼兒餵養期間，如發現寶寶有發育遲緩、出牙晚、腦門閉合晚、晚上睡覺易出汗且睡眠不安、寶寶個子矮小、肋骨外翻等症狀的，就需要考慮寶寶是不是有缺鈣了。

如果寶寶確實有缺鈣現象的，應及時補充。平時注意不讓寶寶偏食挑食，多吃富含維生素及微量元素和纖維素的新鮮食物。同時還要預防寶寶發生影響生長髮育的疾病，在寶寶月份足夠新增輔食時，及時新增輔食。可以新增一些動物肝臟、豆製品、蛋類、海產品等做成的泥狀輔食。缺鈣症狀嚴重的，需要帶寶寶去看醫生，接受醫生的診斷後，按照醫生指導適當補充鈣元素。帶寶寶多曬太陽，適當補充維生素D、維生素C以幫助身體對鈣的吸收。

　　多補充肉類、魚蝦、蛋類等優質蛋白質食物。尤其是乳酪品：酸奶、乳酪、豆子、豆腐;還有其他堅果類：芝麻、堅果、核桃;深色青菜：菠菜、紅莧菜、竹筍、木耳、茭白、毛豆、洋蔥等;還有湯類：骨頭湯、魚湯、雞湯、牛肉湯等;水果類：柑橘、臍橙、山楂、柚子等。

　　多曬太陽;多去戶外活動。促進面板合成維生素D。

　　吃鈣片。

　　補充維生素D。

　　吃魚缸油。

　　注意：

　　不要服用含磷的鈣補充劑，會導致鈣的流失。

　　不要盲目補充含鎂的鈣劑，會引起運動機能障礙。

　　食物中要少鹽，有利於鈣的吸收。

　　對於0~6個月的寶寶，中國營養學會推薦每天應攝入200毫克的鈣，7~12月齡每天攝入250毫克的鈣，1~4歲每天攝入600毫克的鈣。如果沒有達到這個量，那就說明寶寶可能缺鈣拉。

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寶寶如果出現缺鈣的症狀還是要想辦法，抓緊時間給寶寶補鈣的，我感覺飛帆奶粉裡面的鈣質含量就比較多，可以滿足寶寶身體發育的需求。

多帶寶寶曬太陽，隔著玻璃曬太陽並沒有用哦，奶粉不僅要有鈣，還要選擇容易消化吸收的，你可以看看君樂寶，我兒子喝的這個就不會缺鈣