這個問題難辦，又不能把他們全乾掉，得想補救措施，以下幾種方法供參考

１、用耳塞。我之前也被兒子的呼嚕折磨的不行，淘寶上買了一幅入耳的耳塞，雖然不能完全解決，但是好很多，不用信太貴的，效果都差不多，２０－３０的就行

２、讓自己睡前更疲憊。白天不睡覺，睡前在外面鍛鍊身體，保持疲勞感，回屋趕緊睡覺，提前進入深度睡眠。關鍵是趕在他們四個之前睡，如果被認為異類，可以以玩笑腔迴應：“你們幾個人渣，呼嚕震天，我求生欲強，早睡是唯一的出路”，因為有燈光，可以考慮購買舒適的眼罩。

３、依靠音樂或者有聲讀物入眠。選用入耳耳機，就是那種塞入之後，隔音效果好的，聽一些非故事類的內容，音樂或者網路課程，保證無聊到睡著，設定自動關機時間，保護聽力。禁止聽刺激性的故事包括影片，只會越聽越精神，然後拖到熄燈，進入鼾聲地獄

４、至於早起嘛，如果可以早睡的話，早起更有助於學習和運動，會有良好的一天，出門跑跑，說不定還能遇到同樣喜歡鍛鍊的妹子，你懂得。

５、最後一招就是強行練習聽著鼾聲入睡，這點最硬核，練習成功後，就可以橫掃了，還練就了一身對抗干擾的本領，過程痛苦卻也值得，以上建議供參考，也可組合使用。

祝早日找回睡眠，再你對他們動“殺心”之前。

住宿舍打呼嚕，而且是都打只有你不打，那遇到這種狀況通常的機率就像你坐公交車，一車的美女，而只有你是爺們一樣，這直接導致了你很另類，另類的那麼正常，另類的那麼與時俱進，反觀你的舍友，當你望著一群昏昏沉睡的舍友時，不知道此時此刻你是覺得你有一種眾人皆睡我獨醒的孤獨，還是有一種我自橫刀立馬，當世誰與爭鋒的豪邁，但一切似乎是錯覺，錯的那麼經不起現世的考驗，因為你失眠了，你狂躁，你憤怒，似乎整個世界與你不友，你輾轉反側想發火，但終究是理智壓住了憤怒，此時此刻我建議你找點衛生紙，塞住耳朵，亦或者聽聽歌，讓藝術壓住噪音，讓文明勝過粗放，聽歌吧，多麼中肯的建議，這也實在是睡不著覺的話，那就化噪音為動力，學習吧，如果你愛學習，那麼你的舍友在睡覺，而你在學習，那麼你將會比他更優秀，如果你不愛學習，那麼學習帶來的催眠作用彷彿一下子找到了他有好的那一面！！學習吧，小少年！！如果此方法還不頂用，那麼你就試試最走投無路的一招，先他們先睡，切記戴上耳塞，戴上耳塞，戴上耳塞，重要的事說三遍，如果你不打呼嚕那麼你將不會被呼嚕聲打醒，如果你打呼嚕，哈哈，那麼你多年的積怨，將得到悄無聲息的釋放，也許你第二天醒來，會發出一聲感嘆.——多麼香甜的夢！！如果，我是說如果以上此類方法通通沒有作用的話，那麼記住最後一個大招，三十六計，溜為上計，換個宿舍吧，你的這些舍友不適合你，不管換到哪裡，請記住哥的一句話，當然這是我引用周哥的一句話，‘不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡’，去想辦法吧少年，祝你的耳畔每個夜晚響起優美的催眠曲！！thank you!