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1 # 鄒芳庭
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2 # 三尺廚房的小白
1.黃豆打豆漿可以煮熟,熟豆豆漿比較稠,味道更濃,喜歡濃口味的正好。即使熟黃豆加得多、水加得少,也不會產生糊鍋、難清洗的麻煩。熟豆漿不用過濾豆渣,所以口感更醇厚,和店裡賣的現磨豆漿差不多。還可以加燕麥、紅豆、黑豆、芝麻、紫薯,做出不同口味的豆漿。
2當然黃豆可以是可以煮熟再打,豆子打熟後,營養具體沒有損失過多,主要是吸收的效率會下降。 一般來說,應先打成豆漿再煮,這樣營養價值比較高。大豆中的植物蛋白是絕大多數植物無法比擬的,對人體有益。蛋白質是不可逆;意思是大豆煮熟了,就不再能回覆到生大豆的狀態了。不像有些東西,變了個樣,還能回覆到原來狀態。比方水加熱了還是水,沒變化。遇到熱就會變性;遇到熱然後成熟了,性質就發生改變了。
3如果你把黃豆煮熟了再打豆漿,打不出來之前做出來的豆漿了,吸收也肯定會下降。先泡打豆漿的好處是充分使大豆中的蛋白質溶水釋放供吸收。煮熟後在打漿肯定有部分細小顆粒形成不能溶水供吸收
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3 # 凌晨的豆漿
豆漿是很多人在吃早餐、甚至宵夜的時候會搭配的一種飲品,但是當黃豆被煮熟以後,裡面的脂肪酸和水分等等就會流失,而它本身的大豆蛋白也已經凝固了,這個時候根本很難榨出豆漿來,即使有,也和原本的味道天差地別。再者,豆漿沉澱屬於正常現象,有的商家會加入食品新增劑使豆漿口感濃厚,不沉澱不分層。但我們作為一家主打賣豆漿的小田豆漿店,是嚴格禁止加入任何新增劑,每日現磨黃豆,靜置十分鐘在煮開,有沉澱我們是用網紗布一點點過濾,煮好的豆漿靜置5分鐘,還會結一層腐皮,真材實料只為客人喝到健康營養的豆漿。
1.黃豆打豆漿可以煮熟,熟豆豆漿比較稠,味道更濃,喜歡濃口味的正好。即使熟黃豆加得多、水加得少,也不會產生糊鍋、難清洗的麻煩。熟豆漿不用過濾豆渣,所以口感更醇厚,和店裡賣的現磨豆漿差不多。還可以加燕麥、紅豆、黑豆、芝麻、紫薯,做出不同口味的豆漿。
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黃豆打豆漿需要煮熟嗎
2.當然黃豆可以是可以煮熟再打,豆子打熟後,營養具體沒有損失過多,主要是吸收的效率會下降。 一般來說,應先打成豆漿再煮,這樣營養價值比較高。大豆中的植物蛋白是絕大多數植物無法比擬的,對人體有益。蛋白質是不可逆;意思是大豆煮熟了,就不再能回覆到生大豆的狀態了。不像有些東西,變了個樣,還能回覆到原來狀態。比方水加熱了還是水,沒變化。遇到熱就會變性;遇到熱然後成熟了,性質就發生改變了。
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黃豆打豆漿需要煮熟嗎
3.如果你把黃豆煮熟了再打豆漿,打不出來之前做出來的豆漿了,吸收也肯定會下降。先泡打豆漿的好處是充分使大豆中的蛋白質溶水釋放供吸收。煮熟後在打漿肯定有部分細小顆粒形成不能溶水供吸收。