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1 # 啊c美食
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2 # 阿晨每日美食分享
感謝邀請,本人十多年廚師,剁椒魚頭每個人做法不一樣,我做的最後不用淋油。 第一步魚頭先用素菜汁加鹽味放清水浸泡,一般隔夜最好,第二步用青椒,紅椒切指甲蓋大小的塊,放泡小米辣,蒜片,雞精,味精,鹽,白酒,白醋,醃製。第三步蒸魚頭少放點鹽味,放少量點醃製好的剁椒,蒸十五分鐘,熱鍋放入紅油,再把醃製好的剁椒取適量放入鍋中炒香,再淋到蒸好的魚頭上就好了!!!
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3 # 葉落美食
我有時淋的茶油,有時就淋的普通的炒菜的植物油。我的文章裡有一篇做剁椒魚頭的方法,裡面有詳細的步驟,你可以去找一下。
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4 # 唯典餐飲美食培訓
剁椒魚頭是一道湘菜,在湘菜館吃飯,點的做多的菜系就是剁椒魚頭,只要喜歡吃辣喜歡吃魚的消費者,沒有一個不喜歡這種味道的,剁椒魚頭是湖南有名的菜餚。說的簡單點就是魚頭和剁椒搭配在一起蒸至而成。對於吃貨朋友來講,在家做份剁椒魚頭,應該很容易,但往往味道卻與飯店的相差很多,這是什麼原因呢?其實需要做好這5點就可以了,魚肉絕對鮮嫩,剁椒也保準香辣!西安唯典小吃培訓中心小編今兒就分享下這5個要點,希望可以幫到大家:
1、要新鮮的魚頭
做剁椒魚頭必須是淡水花鰱,也叫作鱅魚,是中國四大淡水魚之一。白鰱和花鰱長得很像,最大的區別就是白鰱的頭比較小,佔全身的1/4,花鰱的頭較大,佔全身的1/3。花鰱身上有黑褐色的花紋,白鰱花紋比較少。花鰱也叫做胖頭魚,是做剁椒魚頭的最佳選擇。
2、調料夠量
搭配魚頭的調料除了剁椒,還有豆豉、香蔥、薑末、料酒、白糖和醋。剁椒要發酵充分,酸辣香濃的,再加一點豆豉。豆豉量不多,但是可以增加香味,香味更加濃郁。
3、加工魚頭
胖頭魚大概3-4斤,從背部開始斬斷,帶著部分魚身。然後從中間將魚頭分成兩邊,清洗乾淨之後,用尖物在肉厚的地方多扎幾下,然後用蔥姜和料酒醃製30分鐘,讓魚肉醃製入味。
4、掌握好火候
蒸的時候要根據魚頭的大小,一般都是大火蒸8-10分鐘。魚頭蒸好之後,魚湯不要倒掉。這個時間蒸出來的魚最鮮嫩,魚肉雪白,魚眼睛凸出,看似快掉落。
5、澆熱油
這是最後一步,魚蒸好之後,要撒上一些蔥花,再澆上滾燙的熱油,熱油要澆在蔥花上面,衝出蔥花的香味。
魚頭:營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。
辣椒:開胃消食,暖胃驅寒、止痛散熱,肌膚美容、降脂減肥,抵抗癌症、保護心臟,促進血液迴圈、降低血壓
怎麼樣,是不是很驚喜呢?看似出眾的剁椒魚頭,對人體的功效更是出眾,你學會了嗎?
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我這邊使用的是花生油,不知道你們那邊,因地區而異。把蒸好的剁椒魚頭拿出來,起鍋燒熱油,把燒熱的油均勻的潑到表面上。