對於這個問題，我覺得促使自己越來越懶的因素有很多，例如：放縱自己，控制力薄弱、喜歡偷懶，遇到點苦楚就容易退縮。越來越懶了，從現在的社會來看，什麼工作都有機器來代替了，人就閒下來了；比如，以前的人們每天都勞動，也不像現在的人，實在沒有事情做。

我覺得想讓自己變得勤快我們應該這樣做：

一、提高自我認識、強迫自己去做。

懶惰是七宗罪之一，是人的天性，每個人都有，有了懶惰才會有勤奮之說，意志力是決定因素。自從天氣變冷之後，每天早上就起不來，即使是晚上11點前就上床睡覺。給自己制定一套計劃，提高自律的生活，早上不貪睡，晚上要早睡，平時要鍛鍊身體，迫自己去做。每天用鬧鈴提醒自己，強迫自己變勤快。

二、跟別人比，用激勵自己話，讓自己變勤快。

跟好習慣的人做對比，激勵自己，或者床頭或者牆上貼上激勵自己的話和人物事蹟。可以自己每天做什麼了給自己一點獎勵。或是週末去哪玩，或是吃什麼好吃的。或者找身邊的人監督自己。如果讓身邊的人發現自己沒有做到，可以讓朋友提出獎勵朋友，或者直接有問題了請大家吃飯來懲罰自己。

三、制定一套提高自己的計劃，全員監督。

時常提醒自己，養成良好的習慣，加強自律的生活，學會鍛鍊身體，多看書，多學習，去旅遊，不要總是打遊戲來浪費時光，告訴自己勤勞能換來什麼。並且勤勞的人總是有一些出人意料的驚豔之舉。還有就是一定要堅持，貴在堅持，等時間長了，形成習慣就好了······

最後願我們身邊的人都能找到屬於自己的一套計劃，改變自己，堅持到底，相信自己一定可以的。人生最大的敵人就是自己。戰勝自己你就成功了！

長期來說 一定要有自己的目標動力和壓力。

最後一定就是執行力。

最好的辦法 就是需要做的事情馬上去做。

從提問來看，自己以前是不懶的，只是後來變得越來越懶了。在心理學有個效應叫內卷化效應，說的是單調而重複的生活會讓人變得不思進去而內卷化。

人一旦內卷化就容易變懶。因為單調重複的生活會讓人的心變小，觀念變小，從而使思維變得僵化，視野變得有侷限性。人就容易喜歡安逸，享受於安逸。不願再去奮鬥。

人生沒有事業上的進步和精神上的收穫而言，就會處於一種庸庸碌碌沒有作為的狀態。人的心就會疲倦，人也就變懶了。

所以，人要不變懶，就必須拒絕自己內卷化，這就要要求自己要不斷的進步，就要給自己制定目標去完成它，就要不斷的學習提升自己。

當一個人視野開闊了，格局大了，思想豐富了。人的思維就會活躍，活躍的思維才能使人有激情，做事有動力，人才會勤快起來。

好習慣和壞習慣都是養成的！

你要是真心想讓自己有所改變，那麼你就針對你自身的缺點做出規劃，強制自己去做有意義的事，時間久了習慣就會成自然了，你也就變得越來越好了！

我媽曾經對我說過這樣一句話，眼是懶漢，手是好漢！當面前有許多工作或是活計需要完成的時候，千萬不要看，不要想，哎呀我去，這麼多事等著我做那，太累了！如果你第一時間這樣去想，那麼你在完成這些事情的過程中，就會越做越覺得疲憊！但如果你這樣去想，你就會非常愉快的把需要處理的事情做完！才這點活啊，抓緊幹吧，幹完就可以休息了，然後開始心無雜念的堅持把手頭的事情，以最快的速度做完，當全部完成的時候，自己就會特別有成就感和滿足感！看我多厲害，把每件事都打理的井井有條！你就不覺得很累了，並且還會很開心哦！不過想偷懶的心裡，誰都會有的，這也正常！畢竟人的身體的承受能力也是有限度的，特別繁忙的時候，忙裡偷閒一下，也不是過分的事，但不要經常覺得幹活是一件苦惱的事！農民伯伯不種地，哪來糧食?司機不開車，哪來的交通便利?工人不生產，哪來的現代化?所以勞動是光榮的！勤勞也是一種美德啊！所以，不要認為勞動就是幹體力活，排斥勞動了！勞動有時也是一種鍛鍊，可以養成自己不怕吃苦的習慣！

有的人太把自己當回事兒了，認為只能幹大事成大器，而一些雞毛蒜皮的事兒就不做也做不好。可曾想，細節決定成敗，本職工作都做不好，豈能做大事？這種自以為是，越來越懶得人，到最後會一次次失敗，而後一次次墮落。有一句話叫"勤能補拙，笨鳥先飛"，太有道理了。自作聰明的懶人到最後都會被勤奮努力的人所替代！

現在社會分工越來越細。什麼東西都有人賣，什麼東西都有人服務。你只要有錢，什麼服務和商品都能做。不需要親力親為了。設定自己的目標，去實現它。比如一年錢要賺多少，存多少之類的。