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1 # 肥宅要殺菌
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2 # 初中數學黃老師
人莫不飲食也,鮮能知味也。你若不來道烤魚,又怎知迷情般的誘惑......
1 洗淨的黑鯉魚在魚背上橫刀片開,劃花刀。2 洗淨的洋蔥切成絲。3 洗淨的大蔥對半切開。4 在備好的碗中,放入鯉魚、大蔥、洋蔥、蔥末、 薑片、幹辣椒。5 鹽、雞粉、料酒、生抽、食用油適量、胡椒粉、孜然粉、香菜碎,攪拌均勻,醃漬30分鐘。6 在備好的烤盤上,刷上一層油,放入醃漬好的魚。7 將烤盤放入烤箱,溫度設定為220℃,選擇上下火加熱,烤25分鐘。8 開啟烤箱,將烤盤取出。9 將烤好的菜餚倒入備好的盤中,放入香菜碎即可。食材380克黑鯉魚60克洋蔥20克大蔥5克幹辣椒7克薑片7克蒜末香菜碎適量3克鹽3克雞粉6毫升料酒3毫升生抽胡椒粉、孜然粉、食用油適量烤魚的時候需要把握好烤制的時間,以免烤煳或不熟。
調味料:郫縣豆瓣1大勺(15ML),蠔油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半頭,姜2片,蔥1段,胡椒粉1/2小勺,水250克。豉汁烤魚的做法主料:草魚1條(2斤),鹽1/2小勺料油:植物油100ML,花椒5克,大料(八角)3個,乾紅辣椒5個調味料:郫縣豆瓣1大勺(15ML),蠔油1大勺(15ML),生抽1大勺(15ML),豆豉100克,大蒜半頭,姜2片,蔥1段,胡椒粉1/2小勺(2。5ML),水250克配菜:萵筍1根,胡蘿蔔1根,鮮蘑100剋制作方法:1、草魚收拾乾淨以後,用清水洗淨。從腹部往背部劈半開(不劈斷)。2、在魚身兩側劃幾道斜刀口,以便入味。用廚房紙巾將魚身上的水分徹底擦乾。3、把1/2小勺鹽均勻的塗抹在魚的內外側,並輕輕按摩片刻。然後醃漬15分鐘(此時烤箱預熱上下火230℃)。4、鍋裡倒入油大火燒熱,放入花椒、幹辣椒和大料。炸至焦紅色,香味飄出。5、炸好後,把調味料過濾掉,只留炸過的油。炸過的油帶有濃濃的花椒大料香味哦(下稱料油)。6、醃好的魚,放在鋪了油布(或錫紙)的烤盤上。用毛刷蘸料油刷在魚的表面,油儘量多刷一些。刷好後放入預熱好上下火230℃的烤箱中層,烤15分鐘左右。7、烤魚的時候炒制配菜。萵筍去皮切成片,胡蘿蔔切片,鮮蘑撕成小塊(此步需提前準備好)。8、將剩下的料油倒入鍋裡大火燒熱,先放入剝好的蒜瓣炸至金黃,再加入薑片、蔥段、郫縣豆瓣,翻炒幾下,放入豆豉繼續翻炒。9、將萵筍、胡蘿蔔、鮮蘑等倒入鍋裡,翻炒3分鐘。10、翻炒到變軟以後,加入蠔油、生抽翻炒均勻。11、倒入250克水。12、煮開後,加蓋再煮3分鐘,加入胡椒粉即成。因為豆豉、郫縣豆瓣、生抽等都有鹹味,所以不再另外加鹽。煮好後可以嚐嚐鹹淡,根據個人口味決定是否加鹽。13、魚烤好以後從烤箱取出,烤箱溫度降至165℃。14、將煮好的配菜立刻倒在魚身上。尤其注意將湯汁澆在魚身的刀口上,使湯汁的味道能滲入到魚肉裡。將烤盤重新放回烤箱中層,165℃再烤8分鐘,烤魚就做好