胚胎停育是比較常見的妊娠異常，通常有以下幾個原因。

精子和卵子質量欠佳，受精卵的質量也不會好，多會存在缺陷，然後發生流產、停育等自然淘汰。

如果夫妻雙方或一方存在遺傳缺陷，比如染色體異常等，也會導致受精卵異常，導致停育甚至不能懷孕。

母體內分泌異常，尤其是卵巢功能不加，相關的性激素、孕激素分泌不足，也可能導致胚胎停育。

子宮畸形、子宮肌瘤等子宮異常，會導致受精卵無法著床或者發育受限，也可以導致胚胎停育。

子宮的情況可以透過彩超或者內窺鏡探及。

母體對精子或者受精卵產生免疫排異反應，將其當做異物攻擊，也可以導致胚胎停育。

長期精神緊張、工作壓力大、過度疲勞等，也會導致胚胎停育。

如果受到外界碰撞，或者發生了比較劇烈的性生活，也會影響胚胎髮育，導致胚胎停育。

諸如藥物、放射線、病毒、有毒化學試劑等等危險因素，也可以導致胚胎停育。

此外，子宮有個神奇的記憶功能。如果發生過胚胎停育，那麼除了好好調養身體以外，下次妊娠也要避開相似的受孕日期，比如某個月的同一天等等。