嬰兒從四個月起就能認母親，6個月開始認生，8－12個月認生達高峰，以後逐漸減弱。多數8個月以後的嬰兒見到生人都有些拘謹或驚慌；有的嬰兒更為嚴重，見到生人就哭。

認生是嬰兒發育過程的一種社會化表現。嬰兒在母親和家人的照料下，產生了一種依戀之情，只有在母親或家人身旁才覺得安全；而生人的出現打破了原有的格局，嬰兒就會出現焦慮，甚至恐懼。認生的程度與嬰兒的先天素質有關。性格內向、膽子較小的嬰兒，認生較嚴重；而性格外向、樂於交往的嬰兒，認生較輕。

對嬰兒認生的表現不能斥責，否則會加重他的緊張與恐懼。我們常常採用系統脫敏的心理療法來克服嬰兒的膽小、認生行為。具體做法是：先由媽媽抱著讓孩子在遠處觀望生人，然後離得近一點讓他與生人接觸，以後逐漸增加強度，鼓勵他與生人相處，慢慢地使他的焦慮或恐懼程度降低；家裡來了陌生人，不要讓他一開始就抱或親孩子，而應在相互交談和嬰兒與他熟悉之後再親熱，以免引起不必要的恐慌。隨著年齡的增長，小兒獨立能力得到發展，社會適應能力增強，認生的現象會很快好轉。

認生是孩子認識能力發展過程中的重要記憶變化。它一方面明顯地表現了孩子感知、辨別和記憶能力的發展，即能夠區分熟人和陌生人，能夠清楚地記得不同人的臉；另一方面，也表現出孩子情緒和人際關係發展上的重大變化，表現了孩子對親人和對不熟悉人的不同態度。

在寶寶認生時期，當陌生人到來時，應讓孩子逐漸和陌生人接近，不要讓他一開始就單獨與陌生人在一起。只要父母能從容地面對陌生人，孩子便會很快消除顧慮，這是因為孩子對陌生人的好奇遠遠超過對陌生人的懼怕。

經常不見陌生人的孩子，或者孩子有不舒服或受到驚嚇的時候，會表現出害怕陌生人抱或觸控，有些是短暫性的，有些孩子可能會一直持續下去！解決這種現象的方法，首先要多帶孩子社交，讓他多接觸陌生人，鼓勵他結交自己的好朋友，其次選擇一個熱情開朗的監護人也要很重要！

這個時候寶寶認生是正常的，他開始認人了，對自己的看護者比較熟悉，而不熟悉的人，就比較沒有安全感。我們可以多帶寶寶出去玩，和外人多接觸，慢慢的寶寶就適應了，不再害怕了。

很多寶寶都要經歷“認生期”，有些寶寶認生程度輕，有些寶寶就非常嚴重，而且並不是所有孩子都會認生，如果孩子認生了，家長就要注意，可是是因為這幾點：

孩子經常家人在家裡待著，活動空間小，看到的生人少，看到陌生人就會膽怯。

經常一個人帶孩子，沒有其他人帶過孩子，很容易對他人產生排斥心理。

對某種特徵的人產生恐懼心理，如果媽媽平時不戴眼鏡，忽然帶眼鏡了，孩子自然認生。

想要孩子不認生，可以帶寶寶多出去走走，多接觸一些朋友，把孩子給不同的人帶，帶孩子認識更多的孩子，平時多點耐心，不要訓斥寶寶，給寶寶安全感。