一、基礎階段（10中旬—10月底）
基礎階段主要是要在單詞和聽力上下功夫。單詞要從開始抓起，一直到考試前都需要記，聽力的提高就需要大量練習，不斷積累。
1、四級單詞：
四級要求的單詞量為4500多，但是必考詞也就2000多，所以只記重點就行了，我用的閃過英語《四級詞彙閃過》，裡面重點就是必考詞，記起來比較省時間，每個必考詞還有4個常考短語幫助理解記憶，記了也會用，就適合我這種想早點記完單詞的人，畢竟記單詞真的很枯燥，。。。。
◊ 記單詞的方法：
① 標記生詞，先把整本單詞書從頭到尾瀏覽一遍，用紅筆在不熟悉的單詞旁邊做標記。如果不認識的單詞實在太多，那就反過來劃掉自己認識的單詞。
② 學會單詞的正確發音，閃過的詞彙書裡有音訊，可以掃碼直接聽，主要是聽單詞讀音記憶。
④ 每天晚上睡覺前花20分鐘複習，用書籤蓋住右邊的釋義，把當天記的生詞逐個過1遍，回憶意思和用法，忘記的就打圈重點標記，並把常考短語看看，熟悉一下。
PS：零碎時間還可以聽音訊，諸如等車、吃飯、宿舍往返時，每天背的新單詞至少要學2遍。
2、聽力複習：（第一階段）
聽力材料：先試著聽一些慢速VOA ，每天抽零碎的時間聽1篇，大概聽懂意思就行了，熟悉一下英語語音、語調和語速。
二、真題強化階段（11月初—11月底）
強化階段，我就是做真題，閱讀、聽力、翻譯、寫作都要抓。
真題書用的是巨微英語《四級真題逐句精解》，舍友推薦的，裡面解析比較細，尤其是閱讀部分，句子語法分析、重點單詞都有，能看得懂，挺適合零基礎的人學習的。
一週做2套，這一階段做6套基礎和1套技巧。
1、聽力：（第二階段）
2、單詞：必考詞記第二輪，反覆背誦，熟悉常考短語。
3、閱讀：要學會快速抓住文章關鍵資訊，先看後面的題目，劃出2-3個關鍵詞，帶著關鍵詞去原文中找答案。
4. 翻譯和寫作：
每週各練3篇，自己動手寫，寫的過程中注意多運用自己在閱讀、詞彙背誦中掌握的實用句型和詞彙。寫完後自己看看，有沒有語法錯誤？有沒有更好的表達可以替換？好好對著範文修改。
三．衝刺階段（考前15天）
這個階段的複習重點就是考前真題模擬和作文模板背誦，再翻一遍必考詞。巨微的真題解析裡有作文模板，拿出來直接背！
真題模擬用最新的3套真題，嚴格按照考場時間分配做題，熟悉考試流程。
最後一週，放鬆心態，翻看以前的錯題，再回顧一下，保證考試正常發揮就好！
說實話，還是有點虛的，希望這些複習計劃可以幫到題主，加油！
一、基礎階段（10中旬—10月底）
基礎階段主要是要在單詞和聽力上下功夫。單詞要從開始抓起，一直到考試前都需要記，聽力的提高就需要大量練習，不斷積累。
1、四級單詞：
四級要求的單詞量為4500多，但是必考詞也就2000多，所以只記重點就行了，我用的閃過英語《四級詞彙閃過》，裡面重點就是必考詞，記起來比較省時間，每個必考詞還有4個常考短語幫助理解記憶，記了也會用，就適合我這種想早點記完單詞的人，畢竟記單詞真的很枯燥，。。。。
◊ 記單詞的方法：
① 標記生詞，先把整本單詞書從頭到尾瀏覽一遍，用紅筆在不熟悉的單詞旁邊做標記。如果不認識的單詞實在太多，那就反過來劃掉自己認識的單詞。
② 學會單詞的正確發音，閃過的詞彙書裡有音訊，可以掃碼直接聽，主要是聽單詞讀音記憶。
④ 每天晚上睡覺前花20分鐘複習，用書籤蓋住右邊的釋義，把當天記的生詞逐個過1遍，回憶意思和用法，忘記的就打圈重點標記，並把常考短語看看，熟悉一下。
PS：零碎時間還可以聽音訊，諸如等車、吃飯、宿舍往返時，每天背的新單詞至少要學2遍。
2、聽力複習：（第一階段）
聽力材料：先試著聽一些慢速VOA ，每天抽零碎的時間聽1篇，大概聽懂意思就行了，熟悉一下英語語音、語調和語速。
二、真題強化階段（11月初—11月底）
強化階段，我就是做真題，閱讀、聽力、翻譯、寫作都要抓。
真題書用的是巨微英語《四級真題逐句精解》，舍友推薦的，裡面解析比較細，尤其是閱讀部分，句子語法分析、重點單詞都有，能看得懂，挺適合零基礎的人學習的。
一週做2套，這一階段做6套基礎和1套技巧。
1、聽力：（第二階段）
2、單詞：必考詞記第二輪，反覆背誦，熟悉常考短語。
3、閱讀：要學會快速抓住文章關鍵資訊，先看後面的題目，劃出2-3個關鍵詞，帶著關鍵詞去原文中找答案。
4. 翻譯和寫作：
每週各練3篇，自己動手寫，寫的過程中注意多運用自己在閱讀、詞彙背誦中掌握的實用句型和詞彙。寫完後自己看看，有沒有語法錯誤？有沒有更好的表達可以替換？好好對著範文修改。
三．衝刺階段（考前15天）
這個階段的複習重點就是考前真題模擬和作文模板背誦，再翻一遍必考詞。巨微的真題解析裡有作文模板，拿出來直接背！
真題模擬用最新的3套真題，嚴格按照考場時間分配做題，熟悉考試流程。
最後一週，放鬆心態，翻看以前的錯題，再回顧一下，保證考試正常發揮就好！
說實話，還是有點虛的，希望這些複習計劃可以幫到題主，加油！