這個我就很有心得呢

因為，我家寶寶的飯每天都是我來做。

記得在我家寶寶過完週歲後，我母親就跟我和媳婦說，孩子該斷奶了，讓孩子吃飯吧。

然後，當天晚上就斷了母乳，給寶寶衝奶粉喝，睡前喝一次，半夜再喝一次。

一大早，我就起來給寶寶做雞蛋羹，給碗裡打一個雞蛋，開水倒一點，攪拌一下，把浮沫給撇去，放在鍋裡蒸十分鐘，不要蒸太久，要不就老了，寶寶不愛吃。加一點兒童醬油，用勺子劃散，攪拌一下，又嫩又香！

中午的時候，煮點寶寶掛麵。鍋裡坐水，燒開了，放一把兒寶寶掛麵，煮的時候攪拌下，大概煮十分鐘，嘗一下熟了的話，給鍋裡打一個雞蛋，打散成雞蛋花，一併撈出來，放碗裡，等不燙了，再喂寶寶吃！

下午呢，再吃一頓雞蛋羹。

記得就這樣吃了倆月吧，慢慢的就可以吃點麵條，米飯了。蔬菜類的，儘量吃容易消化的。

來強答一波，寶寶長牙就意味著可以吃東西了。

寶寶現在九個月，能吃的蔬菜有玉米，南瓜，士豆，西紅柿，芋頭，山藥，紅棗，綠葉菜，洋蔥，西蘭花等等比較常見的蔬菜肉食一般就是豬肉，牛肉，雞肉，豬肝雞肝比較補鐵。水果的話，香香甜甜的蘋果香蕉橘子橙子梨，草莓，木瓜，牛油果等常見水果。主食，六個月後首先新增高鐵米粉，由稀到稠，由少到多，循序漸進，看寶寶接受能力。七八個月可以新增市面上賣的顆粒面，星星面，或者是嬰兒細掛麵，煮前掰碎溫水泡一泡，涼水下鍋小火洗煮可以煮的更軟

輔食製作工具，經過了幾個月黑暗料理試驗

之後，總結出一個比較好用的工具

嬰兒食物研磨碗

此工具秒殺一切輔食機，好用的不要不要

的。不過需要注意的是，這個研磨碗最好制

作一些軟軟的容易搗爛成糊的食材。太硬的

蘋果都不太容易搗碎。

很多人都認為小孩一歲了，可以多吃輔食少喝奶，因為好多人都覺得奶粉容易上火，，還不如多吃飯，其實不全是這樣的，奶粉裡面有很多可以提升小孩免疫力和多種微量元素的東西，一天吃兩次輔食就可以了還是多喝點奶，畢竟孩子還小，不過如果小孩養的比較偏胖，奶粉就要減少點了，這些就看個人的想法了

一週歲的寶寶已經長了四到六顆乳牙，完全可以吃軟食，母乳或奶粉可根據孩子的喜好新增，基本掌握在二到三次，每次180毫升到240毫升左右，不用非要控制在早晨或晚上，如果早晨喝，就可以當早飯，中午飯要正常吃。奶也是飯呢。

一週歲的孩子首先，夜間就不用餵奶了，不管是母乳還是奶粉。

白天的話，首先輔食要5次，即早、中、晚和早中中間以及中晚中間共計5次，如果母乳的話，沒有條件就早晚各一次就可以了，如果有條件就是早中晚三次，如果餵奶粉的話，根據輔食攝入量酌情餵養，早中晚各一次。