正常成年人生理情況下體內會維持1200毫克的尿酸含量，而且人體每天還會新生成600毫克的尿酸，然後一天內再排出約600毫克的尿酸，也就是說人體內的尿酸含量始終維持在1200毫克的含量，這是一個動態平衡的狀態！

因為人體內的尿酸源於嘌呤物質的代謝，要想控制體內的尿酸，就得降低嘌呤的含量，而嘌呤的來源又有著兩種情況，一是食物中攝取的，二是人體內自行合成的，因為我們無法控制自身的代謝，所以只能儘量減少對食物中嘌呤物質的攝取量，比如肉類、動物內臟、海鮮、蘑菇、啤酒等飲食需要特別注意！

目前唯一能夠限制尿酸生成的藥物是別嘌醇，它是一種強力的嘌呤氧化酶抑制劑，透過抑制嘌呤的代謝而減少尿酸的形成；

對於可以促進尿酸排洩的藥物則有丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等，它們是透過該類抑制腎小管對尿酸的重吸收作用，以增加尿酸的排洩；但是，這類藥物副作用較大，在增加尿酸排洩的同時也帶走了大量的礦物質元素，導致人體出現低鈉、低鉀、低鈣等症，於健康不利；

其實，我們可以採取更安全的方式促進尿酸的排洩，一些具有利尿效果的植物就可以起到這種效果，比如車前草、玉米鬚、荷葉等，它們不僅可以促進尿酸的排洩，而且也不會造成其它營養物質的流失！

尿酸偏高的患者應該多飲水，每日應保持2000～3000毫升的攝入量，可以採用將上述幾種植物泡水飲用的方式，不僅可以補充足量的水分，還可以促進尿酸的排洩！

以上內容純屬個人觀點，僅供參考，不作臨床用藥指導之用！