艾橋心理諮詢師告訴你：十歲的孩子受到了驚嚇，怎麼對待呢？首先我們對驚嚇要有個充分的認識，孩子受到驚嚇其實是在受到驚嚇的那一刻，大腦神經遞質受到了猛烈的刺激，造成了嚴重的必備狀態，而且還對發生的類似事件敏感，警惕，甚至夜間多夢，嚴重的會造成投身於生活和學習上，比如孩子會表現出注意力不集中，多動，好動和不聽話，煩躁不安等症狀。

那這種狀態怎麼改變呢？這是個心理問題，心理問題中的神經問題，所以要進行心理治療，建議找有經驗的心理諮詢師，給孩子進行心理輔導：認知輔導，遊戲輔導，還原真實情景進行脫敏治療，意象對話治療，還有催眠治療。孩子配合的好，治療效果會很好。—艾橋心理諮詢師。

首先要知道使他受到驚嚇的原因，比如事件、場合等，找出根源，短時間不要讓他再次接觸到這些，家人也不要反覆提起，或者一直不停安慰，任何能勾起他回憶的事情暫時不要做；其次儘量不要讓他一個人讀處，一起做些事情，參加集體活動，轉移注意力；最後如果都不行，很嚴重，已經明顯影響生活和學習，儘快到醫院就診，藥物聯合心理治療治癒很快！

肯定他的情緒！對他的情緒表示理解並肯給你 ！每一個人遇到這類都會受到驚嚇 你也有過同感！這很正常 告訴他你是怎麼走出的！就當看了一場大片 自己就是災難片的主角！等戲結束了你的情緒又會恢復常態！這種治療方法好像叫情感共鳴

首先要考慮受到驚嚇的原因，儘快找到解決的方法，還要意識到問題的嚴重性，孩子在這個年齡段，對突如其來的事情，缺乏應變性，這主要是孩子平時對生活環境的資訊獲取渠道較少，還有就是孩子經常接觸的朋友圈中獲取的負面資訊等等，有時候會給孩子心理上造成某種魔幻陰影，比如說，孩子之間嚇唬、本來孩子膽子就很小，看到大孩子欺負小一點的孩子時，雖然他本人不是直接的受害者，但是他看到這種現象，也會間接地受到傷害，或是聽過鬼故事，害怕什麼動物，等等，有了這種經歷，一定要及時和孩子溝通疏導，讓孩子儘早走出陰影以免進一步的傷害……

孩子受到驚嚇，要疏導的是大人的心理。

更小的時候，孩子摔了一跤，大人緊張地撲過去，本來不是很痛的孩子就大哭了起來，因為他看到了大人緊張而受驚嚇的神情，他受大人驚嚇情緒的感染和影響。

以後孩子摔倒在地，他學會了先看大人們的反應，看周圍人的反應，來決定自己受驚嚇的程度，甚至為了贏取大人們的注意，孩子會故意或無意地摔倒，這是大人們無意識地對孩子的負面教育，貫穿於孩子長大成人的過程。大人們的心理需要學習和改變

如果大人們在孩子摔倒的時候或者受驚嚇的時候是放鬆的，大人們處驚不亂，歸於自己的中心，孩子們就學到了受驚嚇的時候，歸於自己的中心，審視觀照自己的狀況，摔倒了自己爬起來或受到的驚嚇和傷害的時候，這個過程孩子從小就學習到了自己負責的人生態度，而這需要大人們的學習和成長。

處驚不亂，歸於中心。