我覺得這不是問題，作為一個有手有腳的中年人，儘管沒有錢、人脈，可是你可以去憑藉自己的雙手去創造財富和機會。只要你會說、情商高或者是幽默風趣都可以在某個工作崗位找到屬於你的工作。

而不是像我這樣，飯都吃不起了還在乎什麼健康不健康！

1，什麼也沒有，體力總還有吧？隨便什麼體力活，也幹著。

2，無論什麼活，都有技術技巧在裡面，熟悉它掌握它。

3，觀察思考，在幹活的過程中，前後左右多看看多一想想，啥是你懂的，啥是你不懂的，不懂的弄懂了，以此類推，逐漸擴大。

4，懂的多了，發現機會就上，檔次就會提升一節。如此反覆，堅持，終顯效果。

首先 從你自己自己擅長的方面入手！今後要往哪一方面發展？這對自己的人生有一個整體的規劃。不用悲觀失望，要用平靜之心展望自己未來的方向！

第二，你有了人生規劃，就要去實現它， 如果你想學技術，不要在意別人的言語，放心大膽的去學吧！只要你肯努力，到什麼時候都不會晚；我這邊有一朋友42歲才學的木工，學了兩年，現在只要是木工的活他都敢幹，而且乾的還不錯。

如果你想要創業，那麼不妨從小生意做起。租個攤位賣水果或者賣菜，也可以賣些乾果什麼的，這些沒有什麼特大的技術含量，一回生二回熟，慢慢的裡邊的門道你就都懂了。等你慢慢的就掌握住經營的門道，服務態度好，物美價廉回頭客就多了，你的生意也就越做越大了。

最後不要被一兩次的失敗所打倒，俗話說得好失敗是成功之母，只要我們總結經驗教訓，有耐心更要有毅力，成功就會在不遠處等著你。

四十歲的中年人沒有文化基礎沒有專業技能，沒有經濟實力沒有人脈關係想做啥子。在現實生活中四十多歲是家庭的頂樑柱，至於做啥子還得仔細著摩。可以在本地打小工慢慢積累人脈關係，或者跟附近比較熟悉的人（親戚朋好）外出打工進廠。說實在的四十多歲的人基本上是上世紀七十年代出生的這批人，吃苦耐勞勤勞肯幹是絕對的優勢。麻煩的就是接受新生事物的反應能力遲緩，難以突破常規思維方式。不過各個建築工地，築路修橋挖井開礦野外作業基本上是四五十歲的強壯勞動力。從事服務售後行業，高空野外作業，井下作業，醫院護工，保潔，保安，快遞小哥，空調安裝維修，物流雜工押運，倉庫雜工，商超雜工，勞務派遣工，臨時工，街頭雜耍，流浪乞討，餐飲服務員，廢舊物質回收，小買賣，討債收款，下苦力，六陪（陪練陪聊陪讀陪睡陪吃陪喝），坐地花開，保媒牽線，過河撤橋，治安聯防，協勤協管，娛樂場所看場子，麻將館賭場打手，私人保鏢。

水管清洗專案，無需學歷 無需經驗 時間自由 一臺裝置就可以創業，

水是生命之源，安全、健康的飲水對發育有至關重要的影響。

新興健康環保產業 利潤很可觀的